Недостаток на железо кај деца Како да се избегне дефицитот
Вегетаријанска и особено веганска диета исто така може да промовира недостаток на железо. „Бидејќи железото содржано во растенијата е потешко да се користи од телото отколку железото од животински извори на храна“, вели хематологот од Цирих. „Исто така, треба да знаете дека нетолеранцијата како целијачна болест може да предизвика недостаток на железо. Различни болести како што се чиреви на желудник со скриено гастроинтестинално крварење, хронични воспалителни заболувања на цревата или наезда на паразити, исто така, можат да стојат зад болеста со дефицит.
Недостаток на железо секогаш се случува постепено. „Ако има нерамнотежа, телото прво паѓа назад во своите резерви на железо“, објаснува Шмуг. „Ако тука вредностите паднат под одредено ниво, зборуваме за латентен дефицит на железо. Типични знаци вклучуваат замор, намалена издржливост и тешкотии во концентрацијата. Се разбира, овие симптоми можат да имаат и бројни други причини кај адолесцентите. „Но, ако дури и саканите хоби се занемарат долго време, родителите треба да обрнат внимание“, советува хематологот. Ако резервите се исцрпат и сè уште нема снабдување со железо, се развива анемија со дефицит на железо. „Црвените крвни клетки сега се помали од нормалните и содржат помалку хемоглобин“, објаснува Шмуг. „Како резултат, телесните клетки се повеќе слабо се снабдуваат“. Оваа форма на недостаток на железо е поретка. Покрај слабите перформанси и бледило, сега постои ризик од опаѓање на косата, искинати агли на устата - евентуално и отежнато дишење и зголемена подложност на инфекции. Евалуација на податоците од студијата KiGGS во 2011 година, студија за здравјето на децата и адолесцентите во Германија, исто така, покажа послаби перформанси на училиштето кај анемични во споредба со здрави деца.
Лековите со железо се препишуваат за брзо и сигурно компензација на постојните дефицити. „За третман на деца и адолесценти, претпочитаме препарати на железо кои се голтаат секој ден неколку недели“, вели педијатарот. „Оваа форма на терапија со железо е малку досадна, но никогаш опасна. Сепак, може да се појават досадни несакани ефекти како што се гасови и запек. „Затоа ве советувам да пиете многу кога земате“, вели Маркус Шмуг.
„Алтернативно, во случај на несакани ефекти, може да се префрлите на други препарати како што се капсули или сируп во пониски дози, кои се подобро толерирани. Ако железото не може да се апсорбира преку цревата или ако постои особено тешка форма на анемија од дефицит на железо, може да се користи и терапија со железо преку инфузија. „Инфузијата со железо секогаш треба да биде исклучок за малолетници и, доколку е можно, да биде придружена од педијатар специјализиран за тоа“, нагласува хематологот. „Бидејќи администрацијата на големи количини на железо директно во крвта работи многу побрзо отколку таблетите или капките, но во ретки случаи може да доведе и до сериозни алергиски реакции или преоптоварување на железо“.
- Нарушувања на спиењето кај тинејџери
Нарушувањата на спиењето се чести кај деца и адолесценти - во различен степен. Кога родителите дефинитивно треба да побараат стручна поддршка? И, што можете да направите вие и вашето дете за добар сон?