Нега на кожата за мажи
Некои воопшто не го прават тоа, додека други во никој случај не се инфериорни во однос на нивните жени. Грижата за кожата веќе не е работа само на жените. Мажите, исто така, сè повеќе се свртуваат кон креми, масти и лосиони. Малкумина знаат дали и како мажите треба да се грижат за својата кожа.
Разлики постојат, но се мали
Кожата кај мажите е различна од кожата на жените, но разликите се прилично мали. Машката кожа е подебела од 15 до 20 проценти. Тоа звучи како многу, но не е повеќе од милиметар. Мажите имаат повеќе себум жлезди и посилно сврзно ткиво. Процесот на стареење кај жените започнува порано, но е постојан. Мажите, од друга страна, имаат погуста и поцврста кожа кога се помлади. Оваа предност исчезнува со текот на годините, од петгодишна возраст едвај постои разлика во однос на дебелината, цврстината и брчките.
Влажноста на кожата е одлучувачка
Постојаната влага во кожата ја одржува здрава и еластична. Регулацијата на влагата на кожата работи на ист начин кај мажите и жените. Затоа, следниве совети подеднакво се однесуваат на мажите и жените.
Производите за нега не ја штитат кожата од природниот процес на стареење, но тие можат да придонесат за благосостојба и да заштитат од дехидрација. Премногу сува кожа станува распукана и затоа е подложна на штетни материи, нечистотии и егзема. „Во основа, на здравата кожа не и требаат производи за нега“, вели Унив.-Проф. Прим.д-р Јозеф Аубек, дерматолог во општата болница во Линц. Здравата кожа има доволно влага, особено во млада возраст и нема потреба да додавате повеќе влага преку производи за нега. Се разбира, тоа се менува со текот на годините.
Функција зачувана бариера
Ако кожата е премногу сува, горниот слој на кожата не е многу функционален. Тој е пропустлив, порозен, неговата функција на бариера е изгубена. Ова води до фактот дека кожата продолжува да губи влага од една страна, а од друга страна станува подложна на апсорпција на загадувачи (прашина, токсични материи) и алергени. Ослабен на овој начин, полесно се воспалува од здравата кожа. На сувата кожа и е потребна влага со цел да се гарантира функцијата на бариерата. „Ова треба да биде целта на сите мерки за одржување“, вели Аубек. При избор на производи за нега, клучно е испорачаната влага да остане во кожата. Ова главно се прави преку навлажнувачки производи.
Маст наместо навлажнувачки крем
Употребата на конвенционални хидратантни креми или лосиони на долг рок ја суши кожата уште повеќе и со тоа го зголемува проблемот. Бидејќи овие производи обично содржат 70 проценти вода и само 30 проценти маснотии. „Ова е контрапродуктивно, бидејќи главно додава вода на кожата и, во принцип, секој контакт со вода го напаѓа природниот заштитен слој на кожата“, објаснува дерматологот, кој предупредува да не посегнувате по лосион или хидратантна крема. Наместо тоа, треба да користите масти (креми за маснотии) за сува кожа, кои се состојат од 70 проценти маснотии и само 30 проценти вода. „Треба да ја нанесете мастата навечер после миење и/или туширање, ја одржува влагата во кожата и ја прави еластична“, вели дерматологот. Ако ја нанесете мастата тенка, тешко дека сјае. Постојат и креми за маснотии за тој ден кои подобро се апсорбираат од кожата, но имаат помала содржина на маснотии отколку ноќните. Чисти масни масти се исто така достапни за особено сува кожа. Составени се од 100 проценти маснотии. Недостаток: тие слабо се апсорбираат од кожата.
Бидете внимателни во зима
Во зима, треба да бидете особено поштедни кога користите креми со голема содржина на вода. „Хидратантна крема ја лади кожата на лицето во студено време, па дури и постои ризик од смрзнатини кога вежбате на отворено. Само мрсните масти обезбедуваат заштита од студ “, вели Обек.
Адитиви во производи за нега
Одредени состојки во производите за нега помагаат во одржување на кожата хидрирана. Уреа или агенси што содржат глицерин имаат позитивен ефект. Со некои растителни екстракти се препорачува претпазливост. Тие се осомничени дека предизвикале алергии. „Треба да бидете претпазливи со билни екстракти, како што се невен или мириси, и да побарате стручен совет“, предупредува Аубек.
Нега на лицето
Повеќето мажи го мијат лицето со вода. „Тоа е сосема доволно за канцелариските работници. Потребен ви е само сапун за да ја отстраните нечистотијата “, вели Обек. И пилингот обично не е неопходен. Пилинг го отстранува горниот слој на кожата и му дава мазен изглед за кратко време. Излупената кожа е потенка и поранлива и бара посебна грижа. „Во реалноста, тоа ја оштетува кожата малку, тоа е мал напад врз нејзината функција на бариера“, вели дерматологот. Бричењето после бричење не е исто така потребно за здравјето на кожата. „Тоа е ритуал што не прави штета“, вели Аубек.
Производите за нега на денот не се неопходни за здрава кожа, но исто така не штетат. Важно е да се нанесуваат навлажнувачки масти на сува кожа навечер.
Нега на рацете, нозете, телото
Добро негуваните раце се важни во меѓучовечкиот контакт. „Не треба да ги поттикнувате жените да се грижат за своите раце, додека мажите често ги занемаруваат своите раце“, вели Аубек. Сувата кожа е забележливо распукана. Грижата е особено важна во студената сезона. Хидратантни масти, нанесени навечер, спречуваат повреди и егзема.
Истото важи и за нега на стапалата и телото; со таа разлика што мажите се грижат за своите стапала и тела дури и помалку од рацете. Кожата е често многу сува, груба и кршлива, идеална почва за егзема. „Мажите не само што треба да го одржуваат лицето влажно, туку и да нанесуваат навлажнувачки креми или масти на целото тело“, препорачува дерматологот.