Неисхранетост Јадењето премалку е нездраво! Здравствени информации
Кампањата „Здравјето има тежина“ ја поддржува целта за создавање поголема свест за прашањето на неухранетост во Германија.
На телото му требаат доволно хранливи материи
Прејадувањето не е секогаш примарен проблем: Неисхранетоста исто така може да значи дека некои хранливи материи се занемарени, т.е. не се консумираат во доволни количини. Бидејќи оние кои не јадат доволно или на неизбалансиран начин ризикуваат да не бидат задоволени нивните дневни потреби за есенцијални хранливи материи, како што се протеини, витамини и минерали. На долг рок, ова е проблем за телото. Тој започнува да се брани од тоа и може да испраќа слаби сигнали на почетокот, а потоа сè повеќе јасни сигнали. Овие знаци на неухранетост треба да се препознаат рано кај заболеното лице со цел да се спречат сериозни долгорочни ефекти.
Кои симптоми укажуваат на неухранетост?
Првите знаци на неухранетост вклучуваат замор и безволност. Погодените луѓе се чувствуваат слаби и тешко е да се мотивираат. Друга индикација е влошеното заздравување на раната. Воспалението во устата или на усните се јавува почесто и тешко се лекува. И на крај, но не и најважно, неухранетоста е често придружена со сериозно слабеење. За неколку месеци, погодените губат телесната тежина и стануваат сè послаби и послаби.
Кои се причините за неухранетост?
Околу 1,6 милиони луѓе во Германија страдаат од неухранетост. Најголемата ризична група ја сочинуваат постари или хронично болни лица. Зошто? Првичните симптоми како што се губење на апетит, замор, губење на тежината и безволност честопати се проценуваат погрешно и се толкуваат како нормални несакани ефекти на стареење или болест. Покрај тоа, постарите луѓе често јадат помалку затоа што повеќе не се движат толку многу и со тоа трошат помалку енергија. Но, само затоа што можеби повеќе нема да ви требаат толку многу калории, не значи дека можете да се откажете од протеини, витамини и минерали. Овие хранливи материи се од суштинско значење за луѓето од сите возрасти да се справат со секојдневниот живот, да помагаат при лекување на болести и да бидат помалку склони кон инфекции.
Други причини за слаба исхрана се условите за живот на постарите луѓе: тие често живеат сами, не стојат толку често на шпоретот или им е тешко да одат на шопинг. Покрај тоа, падот на перформансите поврзани со возраста доведува до општо губење на апетитот. Недостигаат заби или слабо вклопувачки протези, исто така, промовираат неухранетост. Поради сериозна болест, внесувањето храна може да се намали или да се променат хранливите потреби на организмот - во овој случај се зборува за неухранетост поврзана со болести.
Кои можат да бидат последиците од лошата исхрана?
Ако телото не прима доволно хранливи материи подолг временски период, имунолошкиот систем може трајно да се ослаби. Не е невообичаено хроничната неухранетост да влијае на функцијата на внатрешните органи. Ако срцето и белите дробови веќе не можат да работат правилно, далекусежните последици се неизбежни. Покрај тоа, процесот на лекување на болести и воспаленија е отежнат. Она што телото може да се справи добро на млада возраст, може брзо да стане здравствен проблем во староста. Роднините на постарите членови на семејството треба да обрнат особено внимание на навиките во исхраната на постарите лица и да реагираат во рана фаза - особено ако забележат дека постојано се жалат на замор или постојано губат телесната тежина.
Како може да им се помогне на погодените?
Ако промената во планот за исхрана не е доволна или ако е редовно, конвенционалното внесување храна е премногу тешко, пиењето храна може да биде алтернатива. Само една или две порции на ден можат да ги покријат празнините на хранливите материи во однос на енергијата, протеините, витамини и хранливи материи. Течната храна подготвена за употреба е достапна во различни вкусови - од слатка до солена, има по нешто за секого. Сепак, пиењето храна секогаш треба да се користи по консултација со нутриционист или семеен лекар. Доколку се исполнети законски регулираните услови, тој може да напише и рецепт за трошоците за пијалоците да бидат покриени со законско здравствено осигурување.
Дополнителни информации за неухранетоста и нејзините причини, симптоми и последици, како и за пиење храна, се достапни на www.trinknahrung.pro.
За кампањата
Кампањата „Здравјето има тежина“ ја поддржува целта за создавање поголема свест за прашањето на неухранетост во Германија. На погодените и на роднините треба да им се пренесат можностите за пиење храна, вклучувајќи ги областите на примена - за одговорен, проактивен пациент кој ги препознава симптомите и бара надомест на пиење храна од докторот. Кампањата е иницирана и поддржана од Здружението за исхрана е. V. и познати производители.