За сокот што го препорачува
И ти може повторно да станеш помлад
Водата може да го оштети вашето здравје
Свеж сок од зеленчук и овошје
Свежи салати секој ден ве одржуваат здрави
„Природата го опреми човекот со сè за да го одржи неговото тело здраво од раѓање до старост, што вклучува радост, енергија, сила и виталност и среќен, долг живот. Малку е потребно за ова. Најважни се природната храна. '
„Тајната на исполнетиот живот лежи во правилната исхрана, комбинирана со доволен одмор и контрола на емоциите. Навистина не е тајна! '
„Здрава почва = здрава храна = здраво тело“
„Ензимите се чувствителни на високи температури. Ако се изложени на температура над + 55 ° Целзиусови, тие умираат.
Меѓутоа, мртвата материја не може да ја исполни задачата на живите организми, како резултат на што храната што е изложена на температури над 55 ° ја губи својата хранлива вредност. Таквата храна може и го одржува животот во човечкото тело, но тоа го прави по цена на зголемено влошување на здравјето, енергијата и виталноста.
Оваа ситуација станува јасна кога земјоделецот го храни своето теле со пастеризирано млеко. Телињата кои се хранат со пастеризирано млеко умираат во рок од шест месеци! '
„Штом телото е темелно исчистено и навикнато на таква диета (сурова храна) со месеци или години, според моето искуство, луѓето повеќе не знаат замор; тој има скоро неисцрпно снабдување со енергија, сила и виталност и исто така неверојатна количина на сила и издржливост. Зборувам од сопственото искуство затоа што. '
„Без оглед на спротивното тврдење, постојат убедливи докази од илјадници луѓе кои ја смениле својата исхрана, драстично намалувајќи ги или елиминирајќи ги сите зготвени, скробни јадења и производи, со што значително го подобруваат нивното здравје и благосостојба“.
'Суровото кравјо млеко е доволно лошо. Сепак, да се пастеризира млеко и да се препишува на деца и болни е, според мое мислење и искуство, неверојатна глупост. '
„Возрасните кои страдаат од астма, треска од сено и други мукозни состојби веднаш реагираат на откажување од млекото од исхраната. '
Состојките се рендаат или се ставаат во слоеви на плочата, во зависност од вкусот и достапноста.
Состојките може да вклучуваат секаков вид зеленчук (зелка, колераби, карфиол, зелка, разни салати, ротквица, домати, пиперки, моркови, спанаќ, праз, цвекло, целер и др.) И помали количини овошје (јаболка, persimmons, круши, Портокали, итн.).
Притоа, проверете дали поинтензивните вкусови се менуваат со помалку вкусните, или доколку е потребно, сокот од лимон, портокал или слични врнежи од дожд помеѓу слоевите.
За нас, пире од авокадо се покажаа како најнискиот слој.
Ореви (китови, ореви од кит, лешници, бадеми, макадамија и сл.), Семиња (сусам, лен, семки од тиква, итн.), Садници (семки од сончоглед, тилчец, грав од мунга и др.), Суво овошје (суво грозје, урми, смокви и сл.) Може да се користат како гарнир. итн.), мали количини на сирово меко сирење и/или билки (магдонос, кромид, червила, коријандер, итн.).
Исто така, мислам дека неговиот (радикален) метод на детоксикација е брилијантен. Е
а) Лесно изводливо за секого и
б) транспарентен со „здрав разум“ или убедлив во неговата едноставност.
Наутро измешајте 1/4 л вода со лажица сол на Глаубер (натриум сулфат) и пијте. Половина час подоцна, а потоа на секои половина час, пијте четвртина литар мешавина од вода и вода од 50:50 агруми.
За сокот што го препорачува
6 грејпфрути со средна големина,
3 средни лимони и
исто толку портокали за да се добијат вкупно два литра сок.
Овие 4 литри ја заменуваат протечената лимфна течност. Вечерта се прави клизма (2 литри вода со евентуално сок од 1-2 лимони). Овој процес се повторува уште 2 дена. Ништо не треба да се јаде. Ако сте гладни, можеби јадете неколку портокали, грејпфрути, нивни сок или (суров) сок од целер.