Нема повеќе целулит
Цврст задник, затегнати бутови - би сакале да ги имаме, но честопати не. Најмногу е виновен целулитот. Ние ги објаснуваме козметичките флеки и ги даваме најдобрите совети против грозните вдлабнатини.
Содржина на статијата Нема повеќе целулит
1. Што е целулит и како го добиваме?
2. Спорт против вдлабнатини - кој е најдобриот тренинг?
3. Може да се користи за отстранување на целулит?
4. Правилната исхрана е важна
5. Ултразвукот го зајакнува сврзното ткиво?
6. Затегнете ги нозете чекор по чекор?
7. Дали оптички може да се измамат вдлабнатини?
8. Што всушност мислат мажите за целулитот?
Што е целулит и како да го добиеме?
Целулитот не е болест, туку козметичка дамка. Добри 80 проценти од сите жени страдаат од грозен кора од портокал, кој најмногу се појавува на бутовите и нозете, а повремено и на рацете. Овој изглед се должи на женското сврзно ткиво, кое е пофлексибилно и еластично отколку кај мажите.
Спорт против вдлабнатини - кој е најдобриот тренинг?
Јасно е: сите спортови на издржливост се природни непријатели на слабото сврзно ткиво. Значи: џогирање, возење велосипед, пешачење, пливање, скокање на јаже, вежби со само тежина (сквотови, лунџи, склекови). Значи, редовното вежбање е задолжително! Но, исто така, обука за фасција за олабавување на заглавените влакна на сврзното ткиво, масажите за зацврстување и здравата исхрана се гаранти за успех да се стави крај на целулитот. Покрај брзото одење, планирајте тренинг за издржливост и сила три пати неделно. Загарантирано за работа.
Може да се користи за отстранување на целулит?
Антицелулитни производи треба да промовираат губење на маснотии, да спречуваат нови масни наслаги, да го зајакнуваат сврзното ткиво и да ја зацврстуваат кожата. За таа цел, компаниите за убавина од година во година развиваат иновативни коктели и скапи креми. Класичен помошник против кора од портокал е кофеинот, тој е ефикасен согорувач на маснотии во многу производи. Покрај тоа, видовите алги промовираат распаѓање на маснотиите, ја затегнуваат и зацврстуваат кожата. Но: ако сакате да забележите успех, мора редовно да нанесувате крем (на пример, со антицелулитна нега ByeByeCellulite® од д-р Јуххајм).
Правилната исхрана е важна
Многу пиење - и по можност вода, билен чај и шприцер од овошен сок - го брка целулитот. Исто така добро, но во умерени количини: вода од ананас. Брзите диети и последователниот јо-јо ефект, од друга страна, го ослабуваат сврзното ткиво и промовираат вдлабнатини, особено на стомакот.
Месо или зеленчук? Подобро е да се користи зеленчук почесто. И зачинете со малку сол за телото да не складира вода.
Ултразвукот го зајакнува сврзното ткиво?
Мазна кожа во едночасовен третман - ова е ветување за нов метод на ултразвук како алтернатива на липосукцијата. Со постапката „Липосоникс Ген II“, ултразвучните бранови со висок интензитет, како да се фокусирани преку лупа, го загреваат масното ткиво без да го оштетат горниот слој на кожата. Ова ги уништува масните клетки и го затегнува сврзното ткиво. Телото ги разградува мастите природно во рок од осум до дванаесет недели. Тогаш резултатот е видлив. Се препорачува детална консултација за овој метод.
Стегнете ги нозете чекор по чекор?
Само оддалечете се од кора од портокал? Всушност работи: на специјални табани. Областа на петицата е пониска од остатокот на стапалото. Задникот и мускулите на нозете мора да ја креваат телесната тежина со секој чекор и се обучуваат на овој начин. Чевли што симулираат „одење бос во песок“ може да се најдат, на пример, од Fitwear, Reebok или Biodyn. Со оваа насочена вежба, затемнетите нозе нема да чекаат долго.
Можете ли оптички да ги измамите вдлабнатините?
Зошто, сигурно. Што и да измами тесна фигура, е само-кожар. Тие прават бледите нозе да изгледаат потенки и порамномерни. Обрнете внимание на исечените или прави нозе за бикини и костими за капење. Костими за капење што пресекуваат одлична фигура се достапни на „Спанкс“, на пример. А, пареото кое лабаво се вртеше околу колковите, ги крие сите перничиња за кратко време.
Што всушност мислат мажите за целулитот?
За разлика од жените, мажите гледаат на нивното сврзно ткиво многу порелаксирано. Ова се должи од една страна на фактот дека вашата е природно построга, од друга страна на општа ведрина кон вашиот сопствен изглед. И што значи тоа за нас? Опуштете се!