Нема повеќе приказни за храна! Зошто треба да бидете во можност да јадете што сакате ЗДРАВЈЕ ADHOC

Преглед/WWW.ECHTE-ESSER.DE/Вести од 23.06.2016 година

Четврток, 23 јуни 2016 година, во 12:42 часот

повеќе

Соопштение за печат Нов редхолт - мената книга прави табела раса

Нема повеќе приказни за храна! Зошто можете и треба да јадете што сакате

Ешборн - Од 22-ри април, ова ново издание ќе ги задоволи сите луѓе кои сакаат да јадат со задоволство и се сити од патолошкиот возбуда за здрава исхрана: Новиот редхолт - мек-картон „Ерн Ернкшшван - Зошто не треба да се плашиме од јадење“ радикално ги расчистува сите митови за исхрана1. Авторот, нутриционист Уве Кноп, ги анализираше изминатите девет години истражување на исхраната (2007 до 2015 година) за својата книга врз основа на над 1.000 резултати од студијата - објективно и без идеологија. Врз основа на оваа научна основа, неговиот заклучок е јасен и едноставен: „Никој не знае што е здрава исхрана. Нема здрава или нездрава храна. Има само една личност која знае која храна е добра и здрава за вас лично: на сопственото тело “, вели Ноп,„ па затоа, кога јадете, му верувате само на вашето тело - ги слушате неговите сигнали за глад, страст и ситост. Јадете само она што ви се допаѓа и што можете да го толерирате “.

На 180 страници, Ноп не само што ги расчистува сите митови за здрава исхрана, нездрава храна, дебелина и диети во забавни поглавја *, тој исто така ја објаснува научната позадина на лесно разбирлив начин. „Истражувањата за исхраната се споредуваат со читањето стаклени топчиња. Тоа е затоа што основните студии никогаш не даваат докази - наместо тоа, тие дозволуваат исклучително смели хипотези и претпоставки. И, тоа значи, обратно, дека секој што служи знаење за здрава исхрана раскажува бајки “, објаснува Ноп.

Едукативна книга за зрели јадачи
Неговата нова „едукативна книга за зрели јадачи“ не само што обезбедува суштинско знаење за сопствената исхрана, туку носи и друга практична корист: „Откако ќе ја прочитате, можете да исплашите вегани, палеоа, чиста јаде, бавни резбари и копродукции контра со јасни факти и оставете ги нивните здравствени лаги да дивеат - со факти што секој ги разбира веднаш. "Но, многу поважно:" Секој што ја прочитал книгата повеќе нема да верува во ништо за наводно здравата исхрана - наместо тоа, се развива целосно ново чувство на тело, диетата го прави тоа што е повторно: пријатна храна за издржување на животот или едноставно: најубавата главна работа на светот! “

1 Диетално лудило - Зошто не треба да се плашиме од храна, редохолт, Верлаг ророро, мека, 160 страници, 9,99 € (Д), достапно во Д/А/СХ, датум на објавување 22 април 2016 година (основата на новата мека во книгата е 50-та -Сајтен-само за книги „Јадете што сакате!“, Што повеќе не е достапно. ЕРНÄХРУНГСВАН постојано продолжува [2012-2015] каде што ГЛЕГАТА & САЛАТА застанаа во 2012 година)

Научни информации за позадината

Основната слабост на истражувањето на исхраната, која е својствена на системот, неодамна беше истакната повторно и повторно во бројни научни публикации: Многу резултати од истражувањето на исхраната се „целосно несигурни“ - па дури и „дополнителни милиони набationalудувачки студии“ не даваат никакви дефинитивни решенија 5. Поради бројните слабости на овие студии, политичарите се повикуваат „да бидат повнимателни со препораките за диета“, бидејќи тие првенствено се базираат на набationalудувачки студии кои не се потврдени со клинички студии 6 .