Нема повеќе синдром на нервозно дебело црево
Подуеност, запек, болки во стомакот и дијареја - ако причината за овие поплаки на гастроинтестиналниот тракт е во темница, може да биде синдром на нервозно дебело црево. Како да се дејствува брзо и нежно.
До 20 проценти од сите Германци (особено жени) страдаат од функционални цревни поплаки - тоа се поплаки како гасови, абдоминална болка и изменети движења на дебелото црево кои не можат да се пронајдат во органските причини за болеста. Ако траат подолго од три месеци и го нарушуваат квалитетот на животот на заболеното лице, лекарите зборуваат за синдром на нервозно дебело црево. Ако и вие страдате од вакви поплаки, нема причина за очај: Нормално, самите може да ги лекувате поплаките.
Забелешка: Ако почувствувате посериозни несакани ефекти како што се треска, несакано губење на тежината или крв во столицата, консултирајте се со лекар што е можно поскоро.
Третман на надуеност и абдоминална болка поврзана со синдром на нервозно дебело црево
Подуеноста и болката во стомакот не само што се физички непријатни, туку и грижата за лош мирис на „ветровите“ може да влијае и на социјалниот живот. Растителни екстракти како нане, ким или камилица обезбедуваат лек: Тие имаат спазмолитичен (спазмолитичен) и ефект на надувување. Екстрактите можете да ги користите во форма на есенцијални масла. Фитотерапевтскиот Иберогаст® со горчлив кандида и осум други растителни екстракти е исто така популарен.
Третман на запек кај синдром на нервозно дебело црево
Студиите сугерираат дека средствата за зголемување и влакната можат да помогнат во ублажување на запекот. Сепак, забележете дека само растворливите влакна, како што се псилиум или лушпа од псилиум, ќе работат ако пиете доволно течности - нерастворливите влакна како трици или ленено семе може да ги влошат симптомите. Ако влакната не работат добро, пробајте лаксативи (познати и како лаксативи). Индивидуалните пробиотички соеви, на пример, бифидобактерии, кои ветуваат успех, особено во комбинација со влакна, се подобро толерирани.
Третман на дијареја кај синдром на нервозно дебело црево
Влакната исто така можат да помогнат ако имате дијареја. Болвите имаат добар капацитет за врзување вода, што ги прави погодни за течни столици. Состојбата на студијата за пробиотиците не е недвосмислена, но поради нивната добра толеранција, обидот за терапија не штети. Лекот лоперамид (Imodium® акутен) се докажа за краткорочна употреба (максимум 2 дена): Ја инхибира активноста на дебелото црево, што привремено ја задржува загубата на столицата и течностите.
Долгорочни опции за третман на синдром на нервозно дебело црево
Додека споменатите терапии обезбедуваат само привремено олеснување, трајното подобрување на симптомите на нервозно дебело црево е потешко. Зголемувањето на синдромот во текот на изминатите 30 години и неговото појавување исклучиво во западните индустриски развиени земји укажуваат на тоа дека имаме работа со цивилизациска болест. Тоа значи: Избегнување на стрес, нездрави навики во исхраната, недостаток на вежбање и честа употреба на антибиотици може да ги намали функционалните поплаки на гастроинтестиналниот тракт. Покрај тоа, се повеќе се истражува влијанието на цревната флора врз нашето здравје и благосостојба - така што во блиска иднина тука може да се појават понатамошни терапевтски пристапи.
Совет: Пациентите со нервозно дебело црево страдаат од нетолеранција на храна почесто од општата популација. Затоа треба да водите дневник за храна во кој запишувате кога и особено после која храна чувствувате симптоми или која храна добро ја толерирате.