Нема веќе глупости! … Да изгубиме тежина

Сè што ви треба за завидна фигура

веќе
Досега зборувавме за методи, диети, планови за диети, информации за информации насекаде. Можеби има премногу информации, можеби ние постојано чуваме информации и забораваме да ги имплементираме. Возбудени сме кога ќе видиме нова диета која губи 10 кг за 2 недели или производи што го прават вашето тело да изгледа како модел на фитнес. Го имаме тој ентузијазам на почетокот, таа мотивација да започнеме да правиме нешто за да ослабиме, но по 2-3 дена сè е исчезнато. Го зедовте тој нов производ можеби го отворивте и почнавте да читате за да го гледате видеото, но повторно паднавте во зоната на удобност и не продолживте.

На сите ни се случува. Исчезнува мотивацијата. Мотивацијата е нешто што краткотрајно се појавува кога имаме проблем или болка и тоа нè одржува додека не се ослободиме од таа болка. Неодамна видовме ТВ реклама за рак на дојка „одевме на лекар само кога имаме болка ...“ Значи, ние сме мотивирани само кога е доцна кога болката веќе започнува. За да направите нешто за да бидете на патот до крајот ви треба волја. Мотивацијата е само искра што го запали огнот, но потребна ви е волја да го запалите огнот до крај.

Ако одиме понатаму можеме да кажеме дека не можете да промените само по волја. Погледнете се. Нешто се смени, вие сте сè уште во иста состојба со иста тежина. Ништо не направивте. Почнавте да работите неколку дена, можеби јадевте здраво, но се откажавте на патот. Зошто? Целото програмирање во вашата глава не дозволува да се промените. Кога сакате да промените нешто за себе, вашата совест интервенира и ви кажува „што правиш, не е добро“. Таа не сака да се менувате, па затоа е толку тешко да се направи нешто, но нема да ви дозволи затоа што само првите 10 дена се потешки.

Како што реков во претходниот напис, „повеќе би сакал да бидеш во сегашната ситуација отколку да платиш цена за промена“. Постојат 4 причини зошто луѓето не се менуваат:

Вистината е, не можете да ги мотивирате луѓето. Тие сами избираат дали се подготвени да ги направат овие промени доколку нивната желба е доволно висока. Но, како кратка вежба, погледнете малку во вашиот живот, погледнете во минатото. Какви негативни искуства имавте поради тие вишок килограми. Дали мислите дека сакате истите проблеми да се повторат или дури и да се влошат? Ако да, тогаш ве молиме затворете ја оваа страница затоа што сакам луѓе што знаат што сакаат. Кои сакаат промена во нивните животи. Никој не сака да кука. Сега погледнете како се чувствувате откако ги изгубивте тие килограми. Заборавете колку сте среќни исполнети со живот како сè да се менува вие сте различна личност. Не вреди да се трудиш за живот што изгледа вака?

Отворете ги очите и видете дека не сме ставени на оваа земја да бидеме лабораториски глувци за да бидеме како лист на ветрот без да можеме да сториме нешто за да ја смениме таа судбина. Никој не е предодреден да го има истиот пат, можете да го промените ако не ви се допаѓа. „Ако не ви се допаѓа судбината, би се бореле за подобра“. Можете да направите повеќе за себе и за другите ако сакате. Можете да имате повеќе во животот ако сакате. Сакам да се погледнете во огледало и да викате „Можам да ослабам“. Бидејќи можете, можете да правите што сакате, само треба да знаете зошто сакате да го направите тоа. Ако имате доволно голема „Зошто“, ќе најдете решенија каде што припаѓаат само wallsидовите. Тој верува во вас, верува дека имате моќ да промените нешто во себе. Во моментов чувствувам дека има нешто во мене што сака да ви помогне. И, ако ја имам таа желба во мене, тогаш знам дека можам.

Willе продолжам со повеќе написи како тоа затоа што тука е голема пречка и не само во случај на губење тежина во која било област од животот се соочувате со овој проблем - да преземете нешто. Ако сакате повеќе помош, контактирајте ме преку е-пошта.