Ненамерно ослабете со тестостерон енантат; Прохормони
Несакано слабеење со тестостерон енантат
на MatzeMad »11 јули 2018 година 23:30 часот
Значи во нишката за вовед веќе напишав дека имам проблем,
Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш.
Сум бил осум недели и користев тестостерон енантат 250 мг Ed5 од 31 мај
Пред тоа тестостерон пропионат ed2.
Влегов со 15% маснотии во телото и многу брзо добив сила (20%)
и досега беше многу задоволен.
Имав 88 кг на почетокот, 93 кг минатата недела.
Чудно е што вчера имаше 88 кг, а денес повторно 91 кг.
Јас се занимавам со спорт три пати неделно, каде што тренирам секој мускул еднаш.
Понеделник:
Премести:
Загревајте се со повлекување 3 пати 12.
Deadlift 3x6 130 кг
Лат пулдауни 3х6 100 кг
Веслање на машината 3х6 100 кг
Ред на мрена 3x6 60 кг
Веслање со Т-лента 3х6 60 кг
Заден уред со шипка во вратот 3х10 70кг
Трицепс:
Загревајте ги истегнувањата на трицепсот
Удар за глава 3х6 42 кг
Повлечете кабел 3 x6 60кг
Еднооружено продолжување на трицепсот 3x6 15 кг
Среда:
Градите:
Загревајте се со мрена
Притиснете клупа/негативно секоја недела 3x6 130kg 3x6 110kg
Наклонета клупа 3х6 90кг
Повлечете кабел 3x6 40 кг
Пеперутка 3х6 100 кг
Рамо:
Воен печат 3х6 60 кг
Обратна пеперутка 3х6 65 кг
Кабелски крст 3x8 15 кг
Обратна мува 3x6 15 кг
Петок:
Нозе:
Загревајте се протега
Теле притискање 3х10 100 кг
Издигнување на теле во седиштето 3x10 60kg
Нога преса 3х6 135 кг
Лежи кадрици за нозе на уредот 3х6 60 кг
Продолжување на нозете 3х6 60кг
Киднаперка машина 3х6 60 кг
Бицепс:
Загревајте кадрици со мрена со мала тежина
Барбела кадрици 3х6 45 кг
Чекан кадрици 3х6 24кг
Концентрација кадрици 3x6 34 кг
Бицепс машина 3x6 60 кг
Стомак дома за време на паузите.
Многумина би рекле дека вежбањето на секој мускул еднаш не е доволно,
но јас возам добро.
Сега на мојот проблем.
Слабеам само со денови и мојот тренер забележа дека станувам се повеќе дефиниран.
Но, тоа не беше целта што ја дефинирам; сакав да добијам тежина.
Јадам околу 3500Kcal, 300-320g протеини, 250-300g јаглехидрати, 70-90g маснотии секој ден.
Јадам и разновидно и земам додатоци (сурутка) два пати на ден.
Но, ни јас не успеам да јадам 4000-5000Kcal, веќе се борам со 3000Kcal.
Тоа ме прави малку исцрпена, а и сопругата го забележува тоа, но и таа го прави тоа
ме поддржува и секогаш го користи шприцот затоа што работи во областа на медицината
Јас сум исто така прилично среќна што немам несакани ефекти,
ниту дебело лице, мозолчиња, зголемено либидо, опаѓање на косата итн.
Малку агресивна и мрсна кожа, но тоа беше сè.
Инаку брзо имав 2-3 дена зголемено зголемување на јачината, сега 30%.
Како и да е, јас губам сè повеќе тежина и не знам зошто.
Би бил среќен ако ми помогнеш
Одг: Несакано слабеење со тестостерон енантат
на Сончев ум »12 јули 2018 05:22
Одг: Несакајќи слабеење со тестостерон енантат
на stef_iifym »12 јули 2018 06:53
Само пукајте стероиди, без основно познавање на исхраната, одлично
Слабеете: јадете помалку kcal отколку што користите
Вие добивате тежина: јадете повеќе kcal отколку што користите
Предлагам да го пробате второто. Јадете повеќе А за планот: премал волумен, има многу потрошен потенцијал.
ПРС
105 кг ОХП
Преса за клупи од 170 кг
200 кг пред сквотот
240 кг сквот
300 кг мртво кревање
Одг: Несакано слабеење со тестостерон енантат
на Акселандер »12 јули 2018 07:09
Значи, најмногу ми се допадна делот со неговата сопруга и што таа го поддржува, па дури и го става шприцот = Д.
Какви одговори очекувате овде? Ако не сакате да изгубите тежина и да станете премногу дефинирани, има само повеќе храна. Или мислиш дека има и апчиња против?
Алтернативно, можете исто така да го соблечете Testo повторно. Тогаш вашиот проблем ќе исчезне повторно.
Не сметајте дека планот и тежините се особено одлични. Исто така областите со WDH . убаво и пријатно. Како и вашата исхрана
Одг: Несакано слабеење со тестостерон енантат
на Скала »12 јули 2018 07:37
MatzeMad напиша на 11.07.2018 23:30 часот: заден уред 3x10 70кг
Омилена вежба, ненадмината во однос на ширината на грбот
LAUCH3D напиша: Сторијата на Сон Гоку, 72 девици, 1 Рари и мотивацијата:
Риталин за мотивација? Како мотивацијата да е орган каде што може да започне активната состојка. Мотивацијата е само теоретска конструкција за да се опише однесувањето. Ако сакате да станете каузални, тогаш не мора да зборувате за Риталин (тоа би било исто како да се јавите во секоја патика Адидас) Риталин е бренд, ќе мора да видите што прави активната состојка. Но, тоа е премногу комплексно.
Вие дефиниравте цел: >> Боди-билдинг
Но, тоа не е остварлива цел. Значи, нема да има такво нешто како „мотивација“. Ако имате цел што можете да ја визуелизирате, многу конкретна и остварлива цел, како вас со 110-120 кг и 10% КФА, тогаш -> може да изградите мотивација на тоа.
Мотивација како подготвеност за дејствување е збирка мотиви, т.е. основни ставови. „Мускулното тело е здраво“, „Бодибилдерите работат и се успешни“ вкоренети принципи во системот на верување.
Но, ако овој контејнер за верување беше во него: „Бодибилдерите изгледаат измет“, „Мускулите се грди“, „Треба да користите ткаенина за да достигнете 110-120 кг“, „Ткаенина смрди“. Тогаш секако дека нема мотивација
Ако можете да ги натерате луѓето да се разнесат, треба да биде лесно да се програмирате за успех. Тоа е теоријата. Сè додека животната средина (разоритетен фактор) нè разговара во некои срања, постои отпор во системот Belive/верување. Кога многу луѓе или луѓе кои се грижат за „бодибилдерите изгледаат како мајмуни и се глупави“ што прават медиумите. Тогаш и ние веруваме во тоа. Ова е исто така она што секоја жена ќе го истрча затоа што е програмирана да го стори тоа. Ние, пак, бевме програмирани на спротивното од Драгонбол, Рамбо, Арни и денешните деца од Карл ес и ко. Едноставно верување. Верата ја обликува нашата реалност. Без разлика дали девиците во рајот или ќе ни кажат дека Порше 911 и пентхаус во Штутгарт ќе ги променат нашите животи, секогаш е прашање на вера. Мора да верувате дека ќе добиете нешто од тоа кога ќе ја достигнете целта од 120 килограми (дека должината на пенорот не е важна, или дека ќе бидете почитувани или што и да е) мора да верувате во тоа.
Кратенка до мотивација. Chritiane F-Style
дали треба Не мора да има мотивација за самото нешто. Ако започнете само да пумпате и забележите дека Саксонот се мотивира себеси. Искуството, Де 'Фиелинк, не, ако Блат се осипува во ту јур Маселс. Пумпата или крем парчињата на јога мат пред кардио машините, успехот и за некои засилувач пред тренингот исто така ја формираат мотивацијата. Високото е поврзано со обука и вие го сакате повторно и повторно. Така да, би можеле теоретски да се мотивирате со стимуланси. И колку е зависна супстанцијата, толку поголема ќе биде мотивацијата. Истиот ефект како да сте биле еднаш успешни и да сте пробале крв таму. За некои е доволно да го привлечат вниманието на нивните родители само еднаш, конечно. Или од шефот или од некого. Да не се чувствувам некогаш бескорисно, да не бидам инфериорен.
Не звучи многу силно, но тоа е мотивација. Биопсихолошки може да се пронајдат во различни структури. Поголемиот дел од времето, системот на награди (јадро, голем број на допаминергични неврони) има рака. Со секоја зависност и секоја силна желба. Дури и со глад и жед, со секс итн. Всушност сè е релативно примитивно. Ако имате супстанца како што се никотин, амфетамин, кокаин, опиоиди, тогаш лесно можете да се мотивирате. Ако треба прво да воспоставите врска, станува несекси. >> Станувајте секое утро во 5 часот наутро и возете на работа во расипаниот Залив, каде што треба да правите работи за шефот, каде што треба да ползите (да си убав без причина да ползиш до задникот), каде може да ги најдеш нивните автомобили, нивниот успех, нивната машкост и мора да се восхитувам на сè, ден за ден. Таму каде што треба да се тврдите и докажете, само за да ве восхитуваат во одреден момент кога сте стари и сиви (што е многу машко и искусно, или едноставно нема повеќе коса поради стресот) ТОГАШ ги добивате истите невротрансмитери како Аси кој си се почестува со својата пиперка за 6 евра грам и ги треснува Шантал и нејзината мајка цел ден.
Заклучок: Можете да си го дадете Риталин исто така, неврохемиски нема да биде ништо друго освен да застанете на сцената на г-дин Олимпија и да го гушкате подмачканиот Каи Грин. Врз основа на искуството и статусот, тоа е никој наспроти легенда (но сето тоа е прашање на верување)