Неправилната исхрана го ослабува имунолошкиот систем PZ - Pharmazeutische Zeitung

лек

ослабува

Секундарните имунолошки недостатоци кај постарите луѓе можат да имаат многу причини: дијабетес мелитус, туморни заболувања, хемотерапија и терапија со зрачење, хирургија, долготрајна орална администрација на кортикоиди или чест третман со антибиотици. Депресивното расположение и неисхранетоста исто така можат да ја зголемат подложноста на инфекција, објасни општ лекар, др. Улф Бијерсдорф од групата за имунолошка заштита во Минхен.

Неисхранетоста понекогаш може да укаже на појава на деменција или депресија, што може да се лекува. Понекогаш помага и одењето на забар - имено ако протезите се лошо опремени или недостасуваат.

Постарите луѓе имаат помала потрошувачка на енергија, но зголемена потреба за хранливи материи како витамини, минерали и елементи во трагови, потенцира екотрофологот професор др. Урсел Варбург на прес-конференцијата поддржана од Шапер и Бример. 1700 kcal на ден се препорачуваат за жени над 65 години, 1900 за мажи.Меѓу 19 и 25 години, дневната доза треба да биде 2200 и 2600 kcal. Затоа, постарите лица треба да изберат храна со висока густина на хранливи материи. Првенствено не е потребно да се обезбедат превентивни додатоци во исхраната на сите луѓе на возраст од 65 години. Но, кој сака да дополни, треба да претпочита препарати со многу хранливи состојки, рече Варбург.

Заедничко за сите возрасни групи е главниот проблем во исхраната: премногу маснотии, особено заситени масни киселини. Постарите луѓе исто така треба да се ограничат кога станува збор за животински масти, почесто да користат растителни масла и да ги покриваат своите протеински потреби со растителни производи, млечни производи со малку маснотии и риба. Доволно и редовно внесување на течности е многу важно: 1,5-2 литри на ден.