Непрепознатливо е Адел ги шокираше своите обожаватели откако изгуби 20 килограми
Британската пејачка Адел стана непрепознатлива откако изгуби 20 килограми. Трансформацијата е навистина спектакуларна. Адел ги воодушеви своите обожаватели со најновата слика објавена на Инстаграм. По повеќе од два месеци отсуство од социјалните мрежи, таа јавно излезе со ретка слика во која гордо ја прикажува својата нова фигура.
Изгледајте достојно за Холивуд
Во последните месеци уметникот ослабе 20 килограми и изгледа спектакуларно. Адел го покажа своето тело во црн сатенски фустан со холивудски достоен изглед и позираше заедно со Дедо Мраз и Гринч. Ова е прва фотографија што Адел ја споделува на Инстаграм, по два месеци. Се обидовме да го уништиме Божиќ, но наместо тоа, нашите срца пораснаа. Ви благодарам што дојдовте на мојата забава и направивте повторно да се чувствуваме како деца, Гринч. Среќен Божиќ и среќни празници на сите, им рече уметничката на своите обожаватели.
Диета со црвено вино и црно чоколадо
Зачудени од сликите со уметникот, обожавателите веднаш и честитаа: „Изгледаш неверојатно, кралице, изгледаш толку добро“. Колку сте слаби, „Неверојатно си убава“, „Адел повеќе не личи на Адел“, напишаа нејзините обожаватели. Пејачката на хитот „Здраво“ ослабе 20 килограми откако раскина со сопругот. Адел ги изненади сите во септември кога поднесе барање за развод од Симон Конецки, со кого го има синот Анџело (7 години). Според некои извори, Адел работела на достигнување на оваа фигура со гуруто за фитнес Joо Викс, познат како Тренер за тело и тренерот на славни личности Далтон Вонг, кој исто така ја обучувал ennенифер. Лоренс. Таа исто така имаше диета базирана на протеини, чоколадо и црвено вино, новата диета Сиртфуд.
Тајната на диетата е протеинот
Авторите на диетата, Ајдан Гогинс и Глен Интерлаген, дозволуваат умерени порции вино и чоколадо и инсистираат на храна што помага при слабеење, ги интензивира метаболните изгореници и го забавува стареењето. тело. Покрај тоа, тајната на диетата е протеинот. Храната богата со протеини го регулира метаболизмот, топи масти, ги зајакнува мускулите и клетките. Во првите 3 дена се јадат само 1000 калории дневно. Во првата недела, можете да изгубите 2 килограми, а потоа 1 килограм неделно. Не е разработена диета, треба да јадете умерено и без брза храна.