Непријатност од варење
Тешкото варење е болно пореметување кое обично е предизвикано од прејадување, погрешна комбинација на храна, но и од секојдневен стрес. Откријте што да направите за да се ослободите од него. Ова дигестивно нарушување, познато медицински како неулцерна диспепсија, не е состојба само по себе, туку збир на непријатни симптоми кои обично се јавуваат после оброк.
Го има само во горниот дигестивен тракт, односно хранопроводот, желудникот, дуоденумот и првиот дел од тенкото црево и се манифестира и по премногу консумирање храна и како резултат на тоа како се комбинира и подготвува храната (многу препарати и различни во ист оброк, особено оние богати со маснотии). Варење може да се појави и ако: јадете набрзина и без добро да џвакате храна, консумирате премногу алкохол или кафе, често јадете мрсна храна, злоупотребувате зачини, пушите премногу, следите одреден третман со лекови или поминувате низ исклучително стресен период. Изберете лек при рака: Колебил дражеи (12,95 леи).
симптом
Дигестивниот дискомфорт има непријатни и понекогаш болни манифестации како што се: гадење, повраќање, чувство на преполн стомак, досадна болка која често се чувствува како металоиди, стомачна болка или чувство на затегнатост во црниот дроб, регургитација, болка глава, лоша општа состојба, понекогаш дури и вртоглавица, запек или дијареја.
Во повеќето случаи, тешкотиите при варењето на храната се сериозни, се случуваат одеднаш и имаат кратко траење, но ако нејзините манифестации се појавуваат често или траат премногу долго, тоа може да биде хронично варење или, почесто, ако се појават симптоми како што се висока температура., силна болка во регионот на желудникот или црниот дроб, ако има траги од крв во столицата или повраќање, потребно е да побарате медицинска помош.
3-чекор решение
Што можете да направите ако се соочите со овој проблем?
Првиот чекор: диетална терапија. Соодветна диета, следена неколку дена, му дава на организмот потребниот одмор да се опорави, а симптомите исчезнуваат или барем значително се подобруваат по првите 24 часа. По можност консумирајте храна што го регулира варењето на храната: овошни сокови (ананас, портокали, грејпфрут, грозје), лесни супи од зеленчук, без месо или „вода од ориз“, подготвени од 20 гр варен ориз, 10 минути, во литар вода, што се пие без ограничувања, за да се отстрани подуеноста.
Чекор два: фитотерапија. Дигестивни билни чаеви и седативи, стимуланси за варење, пиени на првиот ден од страдањето, дополнети со многу течности: чај од кантарион, обична вода, сокови од зеленчук или овошје, исцедени супи од зеленчук. Исто така, препаратите против балони, компотот од сливи и смоквите се познати по нивната ефикасност во регулирањето на цревниот транзит.
Чекор три: режим на чистење. Донесете неколку дена многу едноставна и лесна диета, без маснотии, пржена храна, сосови, колбаси, слатки. По исцедени супи од првиот ден, можете да додадете пире од зеленчук, тестенини, ориз, а третиот ден, ако се чувствувате добро, додадете многу посно месо, варено јајце и со голема претпазливост млечни производи. Во текот на целата диета за чистење, во диетата треба да се додадат лековити чаеви кои го олеснуваат варењето и стимулираат елиминација на токсините и не-газирани течности.