Нешто може да се направи против ’рчењето Страница 2 - Форум Софтпедија
Ireелбата, на 18 ноември 2005 година, во 13:51 часот, рече:
Ондин, на 16 ноември 2005 година, во 20:04 часот, рече:
Ова е наједноставниот метод што може да ги спаси домаќинствата. Или барем нервите на сопругата/жената што прави бели ноќи поради виновникот.
Не можам да разберам, особено за паровите кои имаат деца во своите домови, зошто се тврдоглави да спијат во иста спална соба, ако имаат на располагање куќа/стан. Мислам дека е виновен мазохизмот на Романците.: Проклетство:
Неинвазивни лекови:
-губење на тежина
-спиење без перница
Инвазивни лекови:
-хируршка палатопластика
Последново се прави глупаво на Запад и во Државите.
Астор, на 17 ноември 2005 година, 00:07 часот, рече:
Па, вие од почеток велите дека е нишка за абер/заоблена/направена кул. На некои може да им остане впечаток дека навистина ви требаат тие информации и може да губат време помагајќи ви.: Неопасен:
Проклето би било подобро да имате форум „Собери постови“ во кој ќе ги ставите сите овие нишки во кои немате интерес отколку да ... активирате нишка. Другите форуми би биле многу почисти.
Рашид, ако не знаете работи што можете да ги најдете само на форумот „Софтпедија“, тоа значи дека сте поминале премногу време во „Генералитатеа“, Забава или Секси салон. Постојат и други области, не само оние полни со ефтин гума од неред и нане.;)
Јас ви гарантирам дека нема работи што можете да ги најдете само на софтпедија, можеби само програмите на „Програми направени дома навечер“. Да, во право си, јас претежно сум на „Забава“ и „Генерал“, на „Секси салон“ но имам максимум 10 позиции.
[Чекам да си докажам дека грешам што наоѓав работи само на софтпедија]
На тема: стискањето на „грчењето“ на носот е најлошото решение. зошто? затоа што застанува 5 минути, исто колку што ви треба да бидете на чекор од спиење, а потоа започнува повторно. и оваа работа е многу вознемирувачка.
Изменето од рашид, 20 ноември 2005 година - 03:30 часот.
абе, на 16 ноември 2005 година, во 17:34 часот, рече:
Пушењето не е главна причина; случајно и јас сум пушач и немам проблем со грчењето. Рчењето може да се појави кај дебели луѓе, постари лица, по заморен ден, по пиење алкохол или апчиња за спиење, па дури и како последица на разни болести.
Во врска со тоа што може да се направи, ЕНТ проверка решава сè преку соодветен третман, имам слушнато и за одредени уреди кои се ставаат во носот со цел да се деблокира дишните патишта, но не знам повеќе.
Ал1, на 21 ноември 2005 година, во 21:54 часот, рече:
'Рчењето - сериозно нарушување на дишењето
Здраво 'рчење, кое ги тресе wallsидовите, воопшто не е знак на здравје, спротивно на општото мислење. Тоа е, всушност, знак на респираторни нарушувања кои го загрозуваат здравјето, честопати дури и животот на оние кои 'рчат.
Поголемиот дел од времето, оние кои грчат ноќе се мажи. Проблемот со 'рчењето, шпекулиран од многу комичари, е познат на буквално секоја жена. Рчењето и опструктивната апнеја се широко распространети форми на нарушувања на спиењето за време на спиењето. Медицинската статистика вели дека околу 10 проценти од светската популација страда од вакви респираторни нарушувања.
Трите знаци на болеста: 'рчење, поспаност и отежнато дишење
Повеќето луѓе со опструктивна апнеја при спиење (блокада на дишењето поради опструкција на дишните патишта во фаринксот-ларинксот) не се свесни дека имаат сериозен проблем со дишењето што влијае на нивното здравје и живот. Класичната тријада на симптоми - бучно 'рчење и отежнато дишење за време на спиењето, заедно со зголемена дневна поспаност - обично не ги предупредуваат пациентите.
Иако членовите на семејството се жалат на глувото 'рчење на лицето за кое станува збор, лекарите честопати не ги сфаќаат сериозно нивните зборови. Луѓето кои ги исполнуваат трите типични симптоми се жалат на главоболка, замор, намален капацитет за вежбање и изразена тенденција да заспијат (поспаност), особено за време на монотони активности, на пример, долго возење, долги растојанија, особено кога пределот е монотон.
Рчењето има и други непожелни последици: го уништува брачниот живот, па дури и целото семејство, ги вознемирува оние околу вас за време на патувања, на патувања со воз, празници итн.
Методи за борба против болести
Постоечките методи на лекување може да се поделат на општи мерки и специфични методи на лекување.
Намалување на телесната тежина. Во повеќето случаи, 10-15 процентно намалување на телесната тежина го намалува грчењето и опструктивната апнеја при спиење за 50 проценти. Значи, ако маж со тежина од 100 кг изгуби 10-15 кг преку диета, вежбање итн. респираторните проблеми ќе бидат преполовени.
Откажете се од алкохол, како и апчиња за спиење, седативи и други такви препарати.
Позиционен третман
Ако пациентот 'рчи и има опструктивна апнеја само при спиење на грб, се применува она што се нарекува позиционен третман. Посебни џебови се прицврстени на блузата за пижами или на посебен елек, помеѓу сечилата на рамената или по должината на 'рбетот, во кои се вметнуваат топчиња за тенис, така што е невозможно пациентот да спие на грб.
Постојат и специјални перници, кои ја одржуваат главата и вратот во правилна положба за да обезбедат добро дишење за време на спиењето.
Специјални механички уреди
Постојат секакви уреди кои го спречуваат движењето на јазикот и вилицата кон задниот дел на главата.
Создавање постојан притисок внатре во носот е метод што се користи ако другите се контраиндицирани. Воздухот се одржува под притисок, со помош на апарат за дишење, обезбеден со маска и цевка за воздух. Така, пристапот на воздухот во дишните патишта е обезбеден, задржан отворен за време на спиењето. Но, овој уред чини многу (1.000-2.000 УСД), што е проблем, покрај тоа што треба да се користи трајно секоја вечер.
Методи за враќање на нормалното дишење:
Ласерски хируршки третман
Ласерски хируршки третман, кој вклучува отстранување на баласт на лимфоидни или масни ткива. Се прави преку 3-4 сесии во траење од 10-20 минути, во интервали од 10-14 дена помеѓу сесиите. Недостаток на ова релативно долго траење на третманот, максимум два месеци, се компензира со можноста за продолжување на активноста и животот со нормално темпо, без хоспитализација.
Увулопалатофарингопластика
Тоа е операција за моделирање на погодената област со присуство на вишок ткиво (вегетација и слично). Нормалниот пристап до воздухот до букофаринксот е обезбеден со единствена интервенција, но неповолна положба е потребата за хоспитализација или период на одмор од 5-10 дена.
Враќање на нормалното дишење на носот
Враќање на нормалното дишење на носот, на кое може да влијае траума (фрактура) на коските на носот, абнормалност (отстапување на септумот или малформација на ноздрите) или како резултат на воспалителни или алергиски состојби. Методите можат да бидат хируршки (ринопластични), лековити (аеросоли, итн.) Или употреба на специјални лепенки.
Постојат и други операции - намалување на јазикот, поместување на вилицата и мандибулата напред. Исто така, многу ефикасна интервенција може да биде отстранување на крајниците, особено во детството.
Пред да се прибегне кон техника за која се потребни пари, специјалисти за ОРЛ и многу други услови, добро е да се знае дека постои многу поедноставен начин да се ослободите од 'рчењето и, со тоа, од проблемите што ја придружуваат оваа несакана појава.: вежби. Еве три вежби кои можат да ни донесат, ако не и целосно ослободување на 'рчењето, барем подобрување на ситуацијата.
Лицето кое сака да се ослободи од 'рчењето ќе држи навечер, пред спиење, 10 минути, молив или стапче помеѓу стегнатите заби, обидувајќи се да дише нормално.
За време на 2-3 минути, притиснете ја брадата со прстите, во спротивност со склоноста на вилицата да се спушти.
Третата вежба
За 3-4 минути, цврсто притиснете го коренот на долните секачи.
Вежбите ќе се изведуваат две недели, а резултатот нема да се очекува.
Изменето од Мироваја_Скорб, 10 септември 2006 година - 23:11.