Нетолеранција на јајца - дали сте една од 12% рана птица во проектот?

Во појадок од Мартин Кроицки, 11.09.2018 Коментар

јајца

Дали имате нетолеранција на јајца или алергија на пилешко јајце? Јајцата се важен извор на протеини и хранливи материи кои станаа неизоставен дел од нашата исхрана. Без сомнение, јајцата се здрави и едно исклучително разновидна храна за готвење, печење, како придружна салата или здрава ужинка.

Веројатно сте чуле за фактот дека постојат нетолеранции. На пример, храната како кикирики, кравјо млеко или домати (хистамин) се честа причина за нетолеранција на храна. Овие честопати остануваат незабележани и затоа предизвикуваат здравствени проблеми како на пр Замор, имунолошки дефицит или проблеми со варењето и стомакот.

Бидејќи јајцата носат сличен ризик, овој пост ќе ве научи како да ја идентификувате и лекувате нетолеранцијата на јајца. Исто така, ќе ви покажам како да го минимизирате ризикот од нетолеранција на јајца.

Што е нетолеранција на јајца?

Нетолеранцијата на јајце е една не е опасно по живот Несакан ефект на јадење јајца.

Може да се појави нетолеранција на протеини, жолчка од јајце или и двете. Во повеќето случаи, можната нетолеранција доведува до гастроинтестинални нарушувања, како што се надуеност или дијареја.

Главните причини за проблеми после јадење пилешки јајца се протеините што ги содржи, што може да доведе до реакции на одбраната во телото. Оваа реакција на одбраната се јавува во Црева, што не може правилно да ги вари состојките. Како резултат, се формираат производи за распаѓање и гасови, што може да доведе до симптоми. Често тоа исто така реагира имунолошки систем многу чувствителен на протеините што ги содржи, што може да доведе до зголемени алергиски реакции.

Телото може да реагира на овие протеини во јајцето:

  • Овоалбумин
  • Овотрансферин
  • Оволизозим
  • Овомуцин

Како се јавува нетолеранција на јајце клетка?

Главните причини за таква реакција на пилешки јајца можат да бидат доста различни. Премногу чувствителност на телото може генетски причини имаат или преку Влијанија врз животната средина бидат евоцирани.

И тоа е безбедно Квалитет на изедените јајца важно. Колку се поздрави кокошките, толку е подобар крајниот производ. Сфаќам дека органските јајца се варат многу полесно и исто така немаат толку силен мирис.

Околу 12% од луѓето кои имаат нетолеранција на храна се погодени од нетолеранција на јајца.

Алергија или нетолеранција на јајце клетка исто така може да биде фаворизирана од болно црево. На пример, синдромот на нервозно дебело црево е една од главните причини за нетолеранција на храна.

Бидејќи околу 70-75% од нашиот имунолошки систем се наоѓа во нашите црева, нетолеранцијата е логична последица. На оштетен inalид на цревата со што се фаворизираат неточни и прекумерни реакции на имунолошкиот систем.

Нетолеранција на јајца и алергија на јајца - каква е разликата?

Разликата помеѓу алергијата на јајца и нетолеранцијата на јајца лежи во основната реакција на организмот. Кога имате алергија на јајца, одговорот е активиран од вашиот имунолошки систем. Ако, пак, имате јајце нетолеранција се јавува реакцијата во цревата.

Симптомите обично се разликуваат соодветно. Нетолеранцијата се карактеризира со надуеност, дијареја (види утринска дијареа), запек, гадење или замор.

Јајцата се наоѓаат во многу храна, на пример во тестенини, ролни, колачи, лебници и готови производи. Ова може да биде опасно за луѓето со нетолеранција на јајца.

Алергија на јајца се појавува во форма на ненадејни реакции, како што се коприва, оток, чешање, отежнато дишење и вртоглавица.

Додека алергиите обично можат да бидат јасно забележливи, па дури и опасни по живот, нетолеранцијата е подмолна.

Ненадејна нетолеранција кон јајцата - зошто?

За жал, нема јасни причини во литературата зошто се појавува ненадејна нетолеранција на јајцата. Се верува дека имунолошкиот систем прави антитела доста брзо кога се развива иритација во цревата.

Чести причини се синдромот на нервозно дебело црево или други хронични заболувања, како што е хроновата болест.

Ако во моментов имате други проблеми со цревата (иритација, вируси ...), нетолеранцијата може да се изедначи исто толку брзо.

Кои се симптомите на нетолеранција на јајцата?

Симптомите на нетолеранција на јајца најчесто се јавуваат кај Гастроинтестиналниот тракт на. Значи, ако сте чувствителни на јајца, може да ги почувствувате следниве симптоми:

  • Абдоминална болка или надуеност
  • грчеви
  • Дијареа после јадење
  • Гадење или повраќање
  • Замор после јадење
  • чувствувам куцање

Дијареата по јајцата е еден од најчестите знаци на нетолеранција.

Исто така се главоболка (види утринска главоболка) или т.н. мозочна магла (Магла пред очите) симптом. Симптомите на алергија на јајце клетки обично се појавуваат веднаш, додека нетолеранција може да се појави до неколку часа или денови подоцна.

Како можам да тестирам за нетолеранција на јајца?

За да дијагностицира алергии на јајца и нетолеранција на јајца, лекарот ќе спроведе разни тестови: боцкасти тестови, крвни тестови, но и провокативни тестови. Во зависност од сомневањето се користат различни методи.

Многу нов, но сигурен метод е тоа Тест на крвта дома. Производителот Lykon нуди можност за тестирање на 100 храна за нетолеранција (тука на тестот myNutrition100 *).

Резултатот од таков тест на крвта изгледа вака:

Со помош на комплет за тестирање, земате само неколку капки крв и ги испраќате во партнерската лабораторија по пошта.

Крвниот тест испитува многу видови ореви, овошје, зеленчук, билки, житарки и производи од животинско потекло, вклучувајќи ја и храната наведена погоре.

Со помош на графичка анализа, можете да го прилагодите вашиот план за исхрана и имаат корист од подобрувањата доста брзо. Lykon ве поддржува со планови за исхрана дизајнирани од лекари и нутриционисти.