Никогаш не сум имал супермоделско тело - регресија со и без ленти и што било - безбедно

Да бидеме искрени: кој од нас има тело на супермодел? И, кој супермодел всушност има такво тело ако не е фотошопиран? На крајот на краиштата, тие можат барем да кажат за нас дека навистина виделе супермодел одблизу. Па, зошто ние жените одиме толку сурово на суд цело време? И особено по раѓањето на бебето. На регресијата се гледа многу критички, без разлика дали тука и таму loveубовните рачки повторно ќе се стопат и „старата“ форма ќе се врати. Се грижиме дека никогаш повеќе нема да изгледаме исто. Aивот како што беше порано, сепак, повеќе нема да постои. Новата фаза од животот започна со мајчинството. Веќе не е „како порано“.

имал

Слабеење по породувањето

Погледнете се со благодарност

Премногу често гледаме на негативните работи во нашиот живот: Пантолоните со големина 38 сè уште не се вклопуваат, градите не се вклопуваат или не паѓаат од мојата стара омилена блуза. Дали кожата под надлактицата отсекогаш била толку опуштена? Да, нашите тела минаа низ многу во изминатите неколку месеци. Тој носеше и негуваше мал човек и го роди во светот. Потоа продолжи да ја храни оваа мала личност и сè требаше прво да се врати на своето вистинско место, цели органи мораа да го сменат местото. Неверојатно чудо е она што телото го постигна и сè уште го прави! Затоа треба многу помалку да ги разгледуваме негативните аспекти, а сè повеќе да е прекрасно и добро и убаво. На малата личност што лежи во нашите раце и која самите ја „направивме“. Каде што се сече дрво, мора да паднат парчиња. Не оди сè глатко и брзо. Ниту во нормален живот ниту со деца. Womenените имаат тетоважи со имиња или слики на своите бебиња како потсетник за раѓањето и времето на бебето, но ние не прифаќаме стрии на стомакот или задникот како спомени. Зошто всушност? Тие се живи знаци на чудото на животот што го дадовме.

Регресијата и слабеењето се секогаш индивидуални

Да, постојат студии во кои се вели дека жените кои сè уште не ја достигнале оригиналната тежина 10 месеци по породувањето, имаат помали шанси да ја достигнат подоцна и имаат тенденција да станат прекумерна тежина. Но, секогаш има многу фактори кои влијаат на слабеењето: кое време од годината е родено бебето и кои се можностите за спортување надвор, на пример. Или како е секојдневието воопшто. Кои опции за исхрана постојат, дали имало голем стрес ... Студиите исто така претежно го игнорираат фактот дека денес сите ние премногу често го поткопуваме природното времетраење на доењето. Доењето често се прави најдоцна во рок од 6 месеци. Но, ова не е она што е природно наменето за детето, ниту она што мајчиното тело е дизајнирано и наместено за милиони години. Во дискусијата за „долгорочното доење“, овој аспект на еволутивната адаптација на мајчиното тело на долг период на доење е често потиснат. Без оглед на случајот: Во нашата прва година со бебето имаме доволно теми, доволно стрес, доволно нови работи. Не треба да го ставаме стресот во обидот да изгледаме како супермодел, покрај сите други работи, особено ако никогаш не сме го правеле тоа.

Моја лична регресија

Во мојата прва бременост добив 20 кг. По породувањето, паднаа неколку килограми, како што е опишано погоре. Тогаш беше време да се одмориме. После една година изгубив околу 10 кг, по втората година по породувањето, остатокот.Кога навистина започнав да работам после 1,5 година, започна и слабеење. Јас го доев моето прво дете додека не наполни 2 години. Кога останав бремена со моето второ дете, само што повторно ја облеков венчаницата. И овој пат добив точно 20 кг за време на бременоста - иако би сакал да биде поинаку. Сега мојот син има 10 месеци. Јас не сум ја достигнал оригиналната тежина, но цели 8 кг далеку од неа. Не можете да го промените. Мислам дека и овој пат ќе го изгубам остатокот во втората година од мојот живот. Моите гради се уште дојат. Секако тие се променија по раѓањето и доењето на првото дете, потоа скоро се вратија во првобитната форма и сега се повторно големи и меки. И тие повторно ќе се променат по одвикнувањето.

Така е во нашиот живот: старееме, доживуваме нови фази од животот и телото исто така се менува. Ние носиме траги од нашиот живот на и во него. Некогаш се среќни спомени, некогаш тажни. Сè е дел од нашиот живот и нè дефинира. Затоа, вие жени, подигнете ја главата и бидете горди на себе и на својот пат - каков е вашиот пат и како сте го оделе.

  • Geist, C./Harder, U./Stiefel, A. (2007): Бабица. Учебник за бременост, породување, породување и работа. Штутгарт: Хипократ.
  • Mierau, Susanne/Niebergall, Doris (2012): FABULOUS низ првата бебешка година. - Минстер: Шкотопија.
  • Зајферт, Кристина (2013): Тивки гради. Фото-книгата за доење и потоа. - Салцбург: Издание Риденбург.
  • Вајгерт, Вивијан (2013): Одличниот прирачник за мама. - Минхен: Кесел.

Ви благодариме за инспирацијата на оваа тема на блогерот Клајн Елфе.