Никулци и зеле луцерка
Никулците од луцерка се најпопуларните зеле за јадење сурово.
Тие 'ртат многу лесно, лесни се за нега и имаат прекрасен свеж вкус.
Луцерка е оригиналното арапско име на луцер. Во Америка, луцерката се нарекува и луцерка, така ни се појави името на садници од луцерка во Европа. Името „луцерка“ значи „татко на целата храна“, што е многу блиску до реалноста.
Како растение што расте, луцерката е вообичаена храна за животни. Како што е типично за мешунките, луцерката врзува азот од воздухот и на тој начин ја збогатува почвата со хранливи материи.
Затоа, луцерката е вредна храна за луѓето, животните и за почвата.
Содржи многу протеини во своите семиња, многу витамини и минерали. Богато е и со фитохемикалии. Меѓу другото, содржи хормони од билки кои природно можат да помогнат против симптомите на менопаузата.
Никулците на луцерката се исто така малку калорични, што ги прави соодветна храна за слабеење.
состојки
- 1 до 3 лажици семе од луцерка
- вода
Видео
Времетраење: 1 мин 53 сек
прирачник
- На пример, за да 'ртате никулци од луцерка, ви треба кула од никулци.
- Други видови на герминатори се исто така соодветни.
- Во случај на сомнеж, тегла што е свртена наопаку и затворена со газа може да направи трик.
- Семето на луцерката е мало, овално, кафеаво и малку сјајно.
- Бидејќи тие 'ртат толку лесно, не треба да ги впивате пред да започнете со' ртење.
- Семето на луцерка се става во сад од кулата од никне.
- Потоа ладна вода се става во плехот за ртење.
- Водата полека тече низ дупката предвидена за оваа намена во долното ниво на спар кулата.
- Садници што пукаат треба да се исплакнат со свежа вода околу три пати на ден.
- Семето започнува лесно да 'ртат следниот ден.
- По три до четири дена тие ќе изгледаат нешто како сликата лево.
- По седум до осум дена, никулците се големи, зелени и подготвени.
- Тие имаат вкусен вкус во салата, на сирење или кварк леб или слично на тоа.
Фото упатства:
Други видови на герминатори се исто така соодветни.
Ако се двоумите, тегла што е свртена наопаку и затворена со газа ќе направи трик.
Бидејќи тие 'ртат толку лесно, не треба да ги впивате пред да започнете со' ртење.
Водата полека тече низ дупката предвидена за оваа намена во долното ниво на спар кулата.
Садници што пукаат треба да се исплакнат со свежа вода околу три пати на ден.
По три до четири дена тие ќе изгледаат нешто како сликата лево.