Нискокалоричен готвач кинески рецепти
Салата од кинески шпагети
Нискокалорична и брза за подготовка
Кинеска тава за пилешко
малку јаглени хидрати, нискокалорични, комбинирање на храна
Кинески се шири
за Thermomix TM31 - нискокалорично
Варено пилешко со индиски ореви
Кинески, вкусен, нискокалоричен, брз
Аспарагус и ракчиња од вок
Кинески, нискокалорични, рафинирани, брзи - лесни јадења за вечер.
Кинеско говедско филе (зачинета) со мешан зеленчук и ориз басмати
За подготовка на месо: Исечете го филето од говедско месо во ситни ленти, измешајте го со меленото чешне лук и зачини, како и 1-3 лажици масло од сусам и оставете да стои 1 час, покриено. За тоа време, можете да го исчистите и исецкате зеленчукот (но не
Кинески јајца - јуфки
WW = 6,25 стр. По лице.
Пилешко во кинески стил со зеленчук и кикирики
Во сад со средна големина, промешајте го сосот од соја, сос од Вустершир, самбал олек, жолчка од јајце, шеќер, сол и бибер и лук. Маринирајте го пилешкото во него околу 15 минути, по можност 30 минути. Измијте го целиот зеленчук
Кинески пржени тестенини
Кинеска салата од бела зелка на Firebird
Исчистете ја и четвртина од белата зелка и отстранете ја тврдата внатрешна дршка. Излупете и грубо изрендајте моркови. Исечете ја белата зелка многу ситно. Ставете ја зелката во доволно голема чинија и посипете ја со сол и куркума. Зелката со рака,
Карфиол во кинески стил
Исечете ја карфиолот во тесни ленти, ставете го ѓумбирот во врело масло и додадете ја карфиолот. Нека врие кратко. Додадете соја сос и шеќер и повторно ставете да зоврие. Послужете веднаш.
Кинески тиквички со сос од остриги
Прво излупете ги тиквичките и исечете ги на парчиња дебели приближно 5 см. Потоа поделете ги на пенкала со дебелина од околу 1 см. Ситно исецкајте го кромидот и исечете ги чешнињата лук на тенки парчиња. Загрејте тава или вок и почекајте. се додека таа/таа
Кинеска супа зачинета
Направете супа од зелена супа и нозе, подарете ја кожата и коските, исечете сè на ситни парчиња. Исечете пиперка и млад кромид во минијатурни коцки приближно 3 x 3 mm и соте во масло од сусам. Дегла за супа и додадете месо. Тофу
Супа од тестенини од кинеска печурка
Измијте ги печурките, исушете ги со кујнска хартија и исечете ги на тенки парчиња. Половина од краставицата по должина и изгребете го семето со лажица. Исечете ја краставицата на тенки парчиња. Ситно исецкајте го кромидот, ситно исечете го лукот
Тава за живина од кинеска паприка
Варете ориз во солена вода. Исплакнете го месото, исушете го и исечете го на ленти. Излупете го кромидот, исечете го на половина и исечете го на ленти. Исчистете ги и измијте ги пиперките и празот и исечете ги на ленти. Месото пржете го на масло, по 3 минути З.
Кинеска супа од зеленчук со стаклени тестенини
Потопете ги печурките во ладна вода околу 30 минути, извадете ги, извадете ги стеблата и исечете ги на мали парчиња. Потопете ги тестенините и во вода, а потоа исечете ги на мали парчиња со ножици и оставете ги настрана. Исчистете и измијте зеленчук и јас
Филе лосос во кинески стил
Целиот процес на готвење е едноставен: пржете го филето од лосос, направете кинески сос, додека пржете, истурете го сосот над рибата 2-3 пати. Измешајте ги сите состојки за сосот во сад и оставете го настрана. Малку масло во едно
Кинески пржен зеленчук со ориз
Гответе ориз во согласност со упатствата за пакување и во посакуваната количина. Измијте ги пилешките гради, исушете ги и исечете ги на ленти. Исечете го кромидот, исечете го лукот. Исечете го зеленчукот по ваш избор на парчиња со големина на залак. Пилешко во Pfa
Кинески тестенини од зеленчук
Прво исечете го зеленчукот во долги и тесни ленти. Потоа сварете тестенини. Истурете во вода и додадете го зеленчукот 4 минути пред да се свари ал денте. Потоа сито заедно и додадете во тавата со масло. Сега пука од бамбус и никнува грав
Супа од кинески ориз
Лесна, зачинета супа со ѓумбир и зеленчук
Салата од кинески тестенини
Основен рецепт со варијанти
Тава од кинеска мисирка
Измијте ја и исушете ја шницелата од мисирка и исечете ја на мали коцки. Исчистете ги печурките и исечете ги на парчиња. Измијте ги и никулците од грав. Гответе го оризот според упатствата на пакувањето. Во тава пржете го месото на малку масло. Одговори
Тава со кинески ориз
Гответе го оризот според упатствата на пакетот. Во меѓувреме, исечете ги пиперките и кромидот на парчиња, а морковот на тенки парчиња. Загрејте го маслото во вок или голема тава, додадете го зеленчукот и пржете, па преклопете го оризот
Кинеска вок тава со ракчиња и пилешко
Сварете ги шпагетите, исцедете ги, измешајте ги со 1 лажица масло и оставете ги настрана. Измешајте го соја сосот со шеќер, самбал олек, сок од лимон и зачини и оставете ги настрана. Загрејте го преостанатото масло во вок, додадете го месото со ракчиња и варете
Салата од кинески стаклени тестенини
Ставете ги стаклените тестенини во зовриена вода и оставете ги да отстојат 2 минути, потоа исцедете ги и оставете ги да се оладат, исечете пократко со ножиците ако сакате. Исчистете ги пиперките и исечете ги на тенки ленти, од празот светло зелената во ситни прстени
Кинески јуфки со зеленчук
најдобро се подготвува во вок
Риба во пареа, кинески
Направете маринада од масло од сусам, саке, соја сос и сок од лимета. Исечете ја рибата 4 пати на едната страна. Ставете по 1 парче ѓумбир и 1 парче кромид. Истурете ја марината над рибата, зачинете со сол и оставете ја да остане, со преостанатата