Нискокалоричен сос рецепт за пилешки гради со готвач

Пилешки гради во сос од шери пиперка

Нискокалорично и исклучително вкусно

Пилешки гради со балсамичен сос од домати

Брзо подготвена пилешка тава со медитерански допир

Илс исчезна пилешки гради со сос од рен за ситно за брзо готвење

Со малку маснотии, на 6W PP по порција - здрав метод на подготовка

Азија - пилешки гради во зачинет сос од зеленчук

Исечете ги филетите од пилешки гради на многу ситни ленти и натопете околу 2 часа во мешавина од маринада од теријаки (или соја од соја), ѓумбир и 1 лажичка кинески прашок зачини. Загрејте го маслото од сусам во вок и изматете го месото од пилешки гради во него,

Пилешки гради во домат - сос од портокал

Зачинете го брашното со малку сол и бибер и превртете ги пилешките гради во неа. Оставете маслиновото масло да се загрее во тенџере. Отчукајте го вишокот брашно од пилешкото и варете го месото на средна топлина околу 4 минути од секоја страна

Пилешки гради со зелен зеленчук и сос од лимон и билки

без јаглехидрати и сè уште е супер вкусно

---