Нискокалоричната диета се ослободува од дијабетес - ИСХРАНА

Диетата и другите предмети за начинот на живот се повеќе го привлекуваат вниманието во борбата против дијабетесот тип 2.

исхрана

За многу години се покажа дека дијабетес тип 2 може да помине во ремисија како резултат на баријатриска хирургија; но ризиците поврзани со каква било операција постојат и во случај на операции насочени кон борба против дебелината.

Како да ги добиете истите придобивки без да се изложувате на ризик од операција?
Неодамнешните студии покажуваат дека точниот одговор на ова прашање е диета и начин на живот.

На крајот на минатата година беа објавени резултатите од студијата во која учествуваа 298 лица со дијагностициран дијабетес тип 2 во последните шест години. По раната фаза на нискокалорична диета ограничена на 850 калории/ден за две недели, нормално, избалансирана диета постепено беше повторно воведена во период од 2-8 недели. Плус поддршка за губење на тежината: редовни консултации, следење, тренинг, итн.

По една година, 24% од луѓето изгубиле повеќе од 15 кг тежина, а за 46% од луѓето дијабетисот отишол во ремисија.

Друга студија, вклучена во 349 лица дијагностицирани со дијабетес тип 2 во изминатите осум години, вклучително и лица на третман со инсулин, покажа слични резултати: за 60% од луѓето, гликолизиран хемоглобин се врати во нормала, плус значително намалување. триглицерид, холестерол, нивоа на Ц-реактивни протеини и 12% губење на тежината.
Но, можеби најважниот резултат беше намалување на дозата или целосно елиминирање на третманот со инсулин за 90% од пациентите.