Ниту една диета не помогна - исхрана - med1

Јас сум висок 157 см и тежок 60 кг (Возраст: 37). На возраст од 15-34 години имав само 45 кг и се чувствував одлично. Мојата тежина е добра.

помогна

За жал, се ставав на тежина без причина, држев диети, менувајќи ја диетата и спортувајќи многу без успех. Ниту еден КГ не се спушти. Бев на ендокринолог и тој рече дека моето ниво на лептин е екстремно високо и имам лош метаболизам. Не би имал шанса да изгубам тежина, дури би тежел 120 кг во рок од една година и не би можел да стори ништо во врска со тоа.

Бидејќи се занимавам со спорт во теретана 2 часа секој 2 ден 2 години и се хранев здраво, итн. Ми е поставена тироидната жлезда итн што можам да направам?

Разговараше со општ лекар за МБ. Тој рече, без оглед дали имате проблем со тироидната жлезда или лош метаболизам или други вредности не се во ред, МБ регулира сè и сите губат телесната тежина.

Имам доволно колеги и пријатели кои изгубиле тежина многу добро. Пробав сите диети, ништо не помогна.

Јас никогаш не сум го чул спротивното и го прочитав.

СИТЕ го земаат!

Тогаш, зошто не секој кој е дебел и сака да изгуби тежина?

Тогаш ова би било решението?

Сакам да одам од 60 кг на 52 кг. Легитимно е во мојата мала големина и во мојата пријатна тежина. Пробав сè. Ништо не работи.

Што мислите за МБ?