Ноктите на рацете покажуваат многу за индивидуалното здравје - практика на лекување
Погледот кон ноктите може да открие многу
Ноктите на прстите можат да откријат многу за нашето здравје. Без разлика дали промена на бојата, дамки, кршливи или брановидни нокти - промените во ноктите често укажуваат на одредени клинички слики. Сепак, не сите абнормалности се причина за загриженост. Некои митови постојат и во толкувањето на здравјето на ноктите. Но, кога е подобро да се консултирате со лекар и што можете сами да направите против мали дефекти? Експертите појаснуваат.
Почести промени вклучуваат тенки нокти, кршливи нокти и бели дамки на ноктите. Текстурата на ноктите на рацете може да укаже на болести. Барбара Вајгел од Федералното здружение за компании за козметика и нега на стапала знае како треба да изгледа здравиот нокт: „Цврст, а сепак флексибилен“, вели експертот.
Здравиот нокт
Во најдобар случај, ноктот има рамномерна површина која е малку закривена и дебела околу 0,5 милиметри. Има мат-про transparentирен изглед. Ако креветот за нокти е добро снабден со крв, ноктот се појавува во светло розова боја. Но, овој опис не важи за секого. Често на ноктите може да се забележат дамки, промена на бојата или жлебови.
Зошто ноктите даваат информации за здравјето?
Лекарите сметаат дека ноктите се органи на прицврстување на кожата. Тие се состојат од истите супстанции како косата, т.е. кератин, кој постојано се обновува од нашата кожа. Ако телото е ослабено од некоја болест или ако недостасува хранливи материи, ова исто така може да влијае на начинот на раст на ноктите. Овие потоа стануваат видливи во форма на одредени промени.
Специјалист ќе обезбеди информации
Специјалистот за кожни болести д-р. медицински Во својата дерматолошка пракса, Уве Киршнер проценува симптоми на веројатна болест кои се видливи на ноктите на дневна основа. Прво на сите, експертот би сакал да го елиминира заедничкиот мит. „Белите дамки на ноктот воопшто не се знак на недостаток, туку безопасни мали џебови за воздух“, објаснува Киршнер за „Allgemeine Zeitung“.
Белите дамки и надолжните жлебови се безопасни
Според Киршнер, белите дамки на ноктите се предизвикани од механички оптоварувања и може да се активираат, на пример, од удар врз креветот на ноктите. Ниту заедничките надолжни жлебови не треба да бидат причина за загриженост. Овие не изгледаат особено убаво, но не се знак на симптоми на недостаток или болести. Тие се јавуваат почесто со зголемување на возраста, кога растот на ноктите се забавува, а креветот на ноктите е помалку снабден со крв.
Ноктите симптоми на метаболичко нарушување
„Со некои физички манифестации, свесно гледам во ноктите“, вели Киршнер. Екстремно суви, кршливи и кршливи нокти може да укажуваат на метаболичко нарушување. Сепак, само ноктите не се доволни како дијагноза. Како пример, дерматологот наведува болест на тироидната жлезда во која пациентите обично имаат не само лоши и нестабилни нокти, туку честопати и досадна кожа и коса, евентуално и опаѓање на косата или потење.
Знаци за предупредување за ноктите за псоријаза
Дерматологот исто така ќе ги провери ноктите на рацете на оние кои страдаат од псоријаза. „Ако пациентите со псоријаза имаат многу лоши нокти, тогаш голема е веројатноста дека болеста следно ќе влијае на зглобовите“, вели Киршнер. Тогаш мора да се консултирате со ревматолог како мерка на претпазливост.
Знаци на недостаток на исхраната
Кршливи и кршливи нокти на прстите исто така може да укажуваат на недостаток на исхраната ако телото нема доволно достапни супстанции за формирање на ноктите. Не може да биде само недостаток на витамини. Мастите и минералите како железо и цинк, исто така, учествуваат во формирањето на ноктите.
Анорексија и неухранетост
„Ако некоја жена дојде кај мене поради лоша кожа и нокти, која тежи само 44 килограми на 1,70, тогаш не е тешко да се идентификува причината“, објаснува специјалистот. Неисхранетост не се јавува само кај луѓе со нарушувања во исхраната. Постарите луѓе кои не јадат доволно, луѓето кои следат нејасни диети и луѓето кои јадат многу брза храна исто така често се погодени.
Попречните жлебови можат да укажуваат на здравствени проблеми
Додека надолжните жлебови споменати погоре се безопасни, наместо тоа, попречните жлебови на ноктите всушност можат да укажат на здравствени проблеми. „Тие често се појавуваат некое време по тешки гастроинтестинални инфекции, грип со висока температура, хемотерапија или периоди на екстремен стрес“, известува Киршнер. Сепак, попречните жлебови обично се покажуваат само по завршувањето на болеста.
Повеќето оштетувања на ноктите се произведуваат самостојно
Киршнер често гледа оштетување на ноктите како резултат на надворешни влијанија во неговата работа. Како пример, тој ги наведува жените кои носат нокти со вештачки гел. „Ноктот не добива воздух, станува подложен на инфекции, а доколку се одделат ноктите со гел, може да се појават повреди“, предупредува дерматологот. Машина за миење садови, сапун, градинарство и рачна работа исто така може да ги оштети ноктите.
Што да направите за да ги заштитите вашите нокти
Ракавиците ги штитат ноктите. Сепак, хигиенските нараквици направени од пластика не треба да се носат цел ден. Според Киршнер, земањето биотин може да го подобри изгледот на ноктите на долг рок. „Ова, сепак, трае неколку месеци трпеливост затоа што ноктите растат бавно“, препорачува дерматологот.
Не го игнорирајте овој симптом
Делумно, јачината и убавината на ноктите се генетски утврдени и може да се влијае само во одредена мерка. Еден симптом не треба да се игнорира под никакви околности. Ако има темно место или црна лента под ноктот, тоа може да биде рак на кожата. „Дефинитивно треба да го разјасните тоа од лекар“, предупредува Киршнер. (вб)