Новата револуција во исхраната
"Скокање пријатели, соседи и познати добродетели ве советуваа и двајцата во губење на тежината? Вие ја подадовте раката копирајќи секакви рецепти и совети, некои пофантастични и таканаречени непогрешливи, кои, пробаа не- Кој знае што резултира? Заборавете на сето ова и фрлете ја таа тетратка, таа колекција рецепти, во која толку многу се надевате! “
„Дополнителни килограми“ не се само проблем на изгледот, „козметика“, туку се и здравствен проблем, бидејќи, гледано од оваа последна перспектива, тие честопати потекнуваат од нарушувања кои влијаат на индивидуалното здравје (дијабетес, хипертензија)., кардиоваскуларни болести и рак), општ квалитет на живот. Што да се зборува за трошоците вклучени во решавањето на "проблемите" поврзани со дебелината, не е занемарливо?
Авторите на томот - д-р Морис Ларок, специјалист за третман на дебелина и промотор на уникатен концепт во неговото лекување, автор на не помалку од седум тематски книги, меѓународен орган од оваа област, претседател на Здружението на лекари кои третираат дебелина (AMTO) и Д-р Доминик Ларосе, нутриционист, истражувач за последиците од дебелината врз болести, потпретседател на АМТО - има намера да учествува во вистинска „диетална револуција“, онаа што ќе ви ја врати желбата за живот, без да пресече едно од нејзините задоволства, апетит, но имајќи разумна фигура.
Со разумен совет, плод на не помалку од 30 години нутриционистичко искуство и не помалку од 260 „рецепти без глад“ (месо, риба и морски плодови, зеленчук, салати, тестенини, јајца и омлети, курви, десерти), лесни и брзи за подготовка, но особено бара да се придржувате до четири „врвни принципи“, не многу драстични („повеќе вежбање“; „отстранување на заситени масти“; „избегнувајте јагленохидрати кои брзо впиваат) „и„ трошење извор на протеини на секои 4 часа “), книгата ќе ве научи, пред сè, на добриот вкус на. превенција!
Издание: Brose/сјаен
автори: Д-р Морис Ларок, д-р Доминик Ларос