Нутриционистката на Барса, Лионел Меси откри трикови за диета

Диететичарот ја објаснува диетата на Меси

Нутриционистката на светскиот фудбалер открива: вака Лионел Меси останува во форма. На пример, суперarвездата на ФК Барселона мора да се откаже од навиката за јадење од Аргентина.

меси

Како останува светскиот фудбалер Лионел Меси во форма? Тоа сега го откри нутриционистката на суперarвездата Барса.

Гвилијано Позер даде интервју за шпанскиот спортски весник Ел Мундо Депортиво увид во планот за исхрана на Меси.

"Вода, добро маслиново масло, производи од цели зрна, свежо овошје. Оревите се исто така многу добри. Но, без шеќер. Тоа е најлошото за мускулите", рече експертот, кој исто така ги советуваше напаѓачот на Вердер, Клаудио Пизаро и менаџерот на националниот тим Оливер Биерхоф.

Позер продолжува: "Солта е добра бидејќи на телото во основа му треба. Но, само во умерени количини".

За еден Аргентинец, Меси јаде малку месо, објасни гуру за исхрана: "Лавот е исто така месо во умерени количини, но многу помалку отколку што е вообичаено во Аргентина или Уругвај. Тешко е да се вари за телото".