Обем на бутот што е правилно (здравје и медицина, жени, убавина)
Здраво, јас сум 17, тешка 53 килограми и висока 1,75 м. Сепак, бутовите ми пречат. Повторно го измерив и дојдов до 49 см. Сепак, откривам дека имам маснотии во бутот и ова ми пречи. Што треба да направам дали има добри тренинзи што можете да ми ги препорачате?
3 одговори
Веќе имате тенки нозе ако ја погледнете вашата тежина и висина.
49 см е исто така тенок, секоја нормална тежина што ја знам има околу 53-56 см во обем.
Веќе имате недоволна тежина! Значи, не треба да биде уште помалку.
Сосема нормално и тенок. Не може да има вишок маснотии на неа. Некако мора да имате резерви во случај да се разболите или да забремените.
Со БМИ од 17,3 имате недоволна тежина, а нозете се слаби.
Идеално - здравје + привлечност - би било 60 - 66 кг
Потребна ви е поголема маса - вклучувајќи ги и нозете
Патем, тие се само неколку сантиметри подебели од надлактицата.
слични прашања
Еј, јас сум всушност задоволен со мојата фигура, но маснотијата во внатрешниот дел на бутот ми пречи и би сакала да ја работам што е можно побрзо или што и да е. Дали има некој совети тука?
Здраво и бев анорексична пред околу една година и на висина од 1,62 имав само 42 кг. Изгубив скоро 20 килограми за 6 месеци поради тоа.Не го правам тоа веќе половина година и повторно добив добри 10 килограми. Всушност, не сакав да качам толку многу, само 5-7 килограми, тешки 47-49 килограми. (Некако свесно не добив тежина, но само нормално и слатко повторно). Сега имам 52, а 53 килограми со висина од 1,62 и сум 14 и женка. Некако би сакал повторно да бидам потенок, но ја сакам и храната. Што мислите, што е тоа некаков вид на назадување? Што мислите за мојата тежина?
Јас сум 15, околу 1,70 или 1,72, тежи 52-53 килограми. Бутовите ми се толку дебели. Округ 51 см тоа е многу. Како можам да ослабам затоа што е толку дебело:? (
На училиште ме навредуваат како глава за глад и морам да си кажам себе си како „Те користам како копје“ или „Може ли да те користам како чепкалка за заби?“ слушај Јас навистина јадам многу секој ден. Можев да се наполнам со целиот свет и потоа да имам 1-2 килограми помалку на вагата. Ова ме тера да серам. моментално навистина завршено.
Здраво Јас сум женка, имам 12 години, висока околу 165 см и тежам помеѓу 49 и 50 килограми. Мерењата ми се: Градите: 30 см, половината: 28 см, колкот: 30 см, половината: 26 см, бедро: 29 см.
Јас често се занимавам со спорт, а сепак бутовите ми се толку дебели Јас имам 16 години и сум 1,70 или 1,72 висок и тежам 51-53 килограми, секогаш зависи. Јас сум всушност слаба, но мислам дека бутовите ми се дебели. Може ли да биде или е фантазија или што ?
Друго прашање: колку калории можам да јадам дневно?
Јас сум 1,70 и 53 килограми, но сакам да стигнам до 50 до лето. Ги наоѓам нозете и стомакот толку дебели и сè. Моите бутови се навистина дебели. Дали се гледам само на овој начин или на другите исто така?
Јас сум висока 14 и 1,79 и имам 53 килограми, но ми пречи што нозете се уште се малку дебели. Ваше мислење
еј, имај едно прашање, па јас сум 18 (жена) и висок 1,64 и тежок 53 килограми и сакав да прашам дали сум над или под тежина затоа што сакам да достигнам 49 години и не знам што да правам, како да добијам тежина слезе
Здраво на сите! Имам 18 години и имам инка. Веќе може да се види вовлекување од страна. Сепак, го измерив и тоа е само 1 см. Моето прашање: дали можам да се ослободам од ова преку тренинг (повеќе сум праз) или само преку операција? Јас навистина не сакам операција, но ова вдлабнување ми пречи затоа што ме прашуваат за тоа во базенот
Јас имам 14 и тежам 53 килограми. Мислам дека тоа е всушност добро, но она што ми пречи е тоа што изгледам премногу слаба. На пример, моите нозе се тенки. Но, копчето на панталоните не ми се затвора поради стомакот
Па така е необично, но да.
дали имате некои идеи зошто може да биде ова и можете да ми кажете што можам да направам за тоа;)
Значи, јас сум 1,66 м и тежам 53 кила, што е всушност нормална тежина, нели? зошто сè уште имам сланина или густи бутови што треба да бидат потенки, но како ?
ве молиме, треба искрен одговор и совети
Здраво и јас сум висок 1,63 ca и тежок околу 54-55 кг. (Бев анорексичен, но не повеќе, се здебелив 10 килограми)
Јас би ја опишал мојата фигура jz како тенка до понормална. Исто така, сакам да ја задржам мојата тежина и да го дефинирам моето тело малку, на пример на стомак или да ме спречи да добијам повеќе внатрешни масти на бутот, задник.
Општо, само останете спортски
Од утре би направил 20 мин тренинг на цело тело 4-5 пати неделно, на пример од зрела Памела итн. Тоа значи нешто за гореспоменатите „желби“ и да останам фит?
Значи, јас сум висок 14 и 1,57 и тежам 53, тоа е премногу килограми. Јас сум многу незадоволен од мојата фигура и има ли нешто да ме мотивира за спорт? Секогаш се обидувам да вежбам, но после 3,4 дена не ми се допаѓа повеќе:(