Објави во зависност од фазите на месецот
Јас сум Месечината и Месечината сум јас. Луѓето, особено жените, отсекогаш имале длабока врска со Месечината.
Lifeивотот што се живее во хармонија со лунарните фази има посебно значење за жените: тие се емотивно, но и физички во согласност со фазите на Месечината. Како што Месечината се намалува, се повлекува и се обновува секој месец, жените се поканети да го сторат истото. Тие патуваат низ различни емотивни состојби на ист начин како што Месечината патува околу Земјата. Колку повеќе синхронизирани жени се со овие фази, толку повеќе тие можат да користат различни енергии наместо да трошат енергија борејќи се против нив. Познато е дека Месечината влијае на океаните, плимите и реките на Земјата преку својата гравитациска моќ, но помалку е познато дека Месечината влијае и на водата во човечкото тело. Диетата која ги зема предвид овие сили на Месечината помага за прочистување на организмот, но и за слабеење.
Основната месечна диета се состои од 24-часовен пост ден, во кој се консумираат само вода и сок. Овој ден одговара на полна месечина или на нова месечина. За време на овој пост, вашето тело е прочистено од токсини и овој вид диета ќе овозможи елиминација и дренажа на вишокот течности. Месечната диета заснована на поопсежна програма започнува со пост на полна месечина, како што е опишано погоре во случај на основната диета, ова е почеток за програма што може да се следи и за време на другите месечни фази, диетална програма на основа на малку преработена природна храна, со малку житни култури и многу зеленило, малку овошје и благородни протеини.
Важно е да се знае дека дневниот пост го детоксицира вашето тело, а недостатокот на токсини го прави слабеењето уште полесно. Месечната диета ви помага и да одлучите за нова програма за диети. Периодот на опаѓање на месецот веднаш по полната месечина е често најдобро време да започнете диета, поради соодветно намалување на апетитот и апетитот. Покрај можноста за слабеење, тој е и оптимален начин за детоксикација и зајакнување на имунитетниот систем.
Ако вашиот животен стил е избезумен и ве спречува да готвите елаборатна храна, диетата според месечните фази може да биде оптимален начин кој ви помага да изгубите тежина, да се чувствувате полесно и поздраво. Треба да се напомене дека овој вид пост, оној исклучиво со течности, не се препорачува за бремени жени, но исто така и за доилки.