Обука за сериозна сила - книга
Испорака за 15 работни дена
Зголемете ги тренинзите за да ги постигнете највисоките цели. Претходните две изданија на „Обука за сериозна сила“, најпродаваниот водич на Бомпа за зајакнување тренинзи и постигнување дури и највисоки цели на силата, се продадени во над 100 000 примероци. Сега Бомпа се здружува со експертот за исхрана на силна обука Мауро Ди Пасквале и поранешниот бодибилдер Лоренцо Корнакија за да им обезбедат на читателите најавторитативен ресурс достапен за тврда обука за јачина. Книгата се фокусира на шесте клучни фази на тренингот на силата - анатомска адаптација, хипертрофија, мешана, максимална сила, дефинирање на мускулите и транзиција - земајќи директен и пропишан пристап кон нејзината содржина притоа вметнувајќи го во најновите научни истражувања за боди-билдинг, наместо да се потпира за личните мислења на авторите.
Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 90 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.