Обука за стрелаштво (исхрана, стрелаштво)
Еј, пукам стрели и ми треба помош за да ги обучам рацете и моето тело, како план за обука или нешто слично. Би сакал и ако некој предложи диета. Исто така, како да се јаде пред натпреварот, како да се остане смирен, што да се пие и како да се подготви - да тоа е многу, многу, многу благодарам за вашата помош?
3 одговори
Па ух, јас не правам ништо:/Нема да ја сменам исхраната поради тоа. Само продолжете да снимате со мали 3Д животни кои се движат о, станете на колена и обидете се да фотографирате вака. Одете на курс:) да, слаба обука дефинитивно може да стори. Но, само сакај го спортот и не дозволувај да полудуваш пред тјуниерот: D Забавувај се и успех:)
„Сув тренинг“ со Тера-бенд. Инаку сè што ги зајакнува горниот дел на грбот и рамената како што се склекови, повлекувања на лат, пеперутка наназад итн.
За исхрана. Затоа, наоѓам сендвичи или колбаси и кул невеста секогаш вкусна;-P
Во Кјудо има близнак („Гомујуми“) со кој се тренира силата за стрелаштво. Ова работи и за стрелаштво во Винету.
слични прашања
Здраво на сите. Стрелач сум веќе шест месеци и би сакал да знам колку треба да биде силен мојот лак за да можам да ги достигнам своите 60 метри во круговите на ФИТА. Дали е доволно l 24 или треба да одам малку повисоко? Јас би бил многу среќен за вашите сопствени искуства. Колку силно го шутираш лакот?
П.С Имам повторлив лак. Значи со штитник
Еј:) Сакав да те прашам зошто правиш стрелаштво или пукаш со воздушна пушка (или воздушен пиштол)? Зошто лак? Зошто воздушна пушка? Предности и недостатоци? (не можете да го споредите, но зошто претпочитате да снимате со едниот или со другиот?)
Моето прашање доаѓа од фактот дека татко ми има воздушни пушки со кои пукам . Уживам во тоа, но стрелаштвото ме влече се повеќе и повеќе под магијата. До каде можете да шутирате со долг или јавачки лак со 20 кг? (Дали ви треба одмор со стрела? Направен од кожа или крзно? Или можете само да пукате над прозорецот на лакот?) Дали можете да направите нешто погрешно кога ќе го нацртате лакот? (со затегнувачки кабел) Јаглеродни стрели за споменатите лакови? Многу благодарност однапред.
Неодамна го добив првиот лак и откако долго време пробав различна опрема, се одлучив за треперење футрола. Но, бидејќи имам повеќе од еден час да стигнам до стрелиштето и морам да користам јавен превоз, сега се прашувам како најдобро да ги спакувам стрелите безбедно, за ништо да не им се случи дури и со полна брзина. Тие не се вклопуваат во мојата торбичка за лак, таа е полна со лак (пука со хибрид, спакувана во торбичка со долг лак) и нека се отвори надвор од трепет. Не се чувствувам пријатно со тоа. Па на стрелците на оваа заедница: можете ли да ми препорачате нешто?
Ми дадоа лак, но има 28 кг. За мене како почетник ова е премногу и не можам да снимам со него подолг временски период.
Онаму каде што беше купен лакот, тие не сакаа целосно да го разменат лакот за мене. Но, бидејќи знам од пријателка дека има разменето скршен екстремитет, сега сакав да пробам да ги разменам екстремитетите во продавницата.
Значи, мојот стисок би бил ист, но екстремитетите повеќе не би биле 28 кг.
Дали би било можно? или МОРА да ги имаат соодветните екстремитети на постојната рачка на оригиналните екстремитети од 28 екстремитети?
Голема благодарност за вашата помош!:)
Здраво, пукав во училиште за стрелаштво (повторувачки лакови) веќе долго време. Барам лак сличен на оној од 1-та арена. Од 2-ри е исто така можно.
# Би бил заинтересиран да знам кога вие или вашите деца за прв пат отидовте во стрелаштво?
# Дали вашите деца го споделуваат вашето хоби? Дали ги носите со вас (особено деца под 6 години)?
# Која возраст се препорачува да се започне со стрелаштво?
# Дали вреди да се предаваат основите на 5-годишна возраст, т.е. основните правила и забавно пукање со лак од 8 кг?
Искуството би било одлично. Можеби тука има обучени стрелци кои можат да ми кажат малку повеќе:) Се пукам себе си, но не во клуб, така што сè уште имам многу малку стручно знаење. Мојот син (скоро 5 години) е многу заинтересиран за тоа и исто така би сакал да научи да пука. Тоа исто така би ја направило добро неговата концентрација, мислам дека е многу вознемирен.
# Дали имате искуство со стрелаштво со мали деца преку вашиот клуб или нешто слично?
Ви благодариме за сите одговори, без разлика дали знаете, само мислења или совети и многу повеќе.:)
Здраво, пријатели во стрелаштво и на сите други кои би сакале да одговорат:)
Мојот син оваа година наполни 5 години и навистина сака да научи стрелаштво како мама и тато. Во моментов тој е висок околу 115 сантиметри и неговите моторни вештини се всушност соодветни. Тој веќе ги знае правилата.
Дали некој има некакво искуство на таа возраст? Кој број на фунти би бил соодветен?
Најмалата што ја најдов е до 15 кг и требаше да биде на возраст над 6 години.
Во моментов пукам во 25 кг, така што и за него се чини изводливо
Се радувам на искуства или совети:)
Би сакал подоцна да одам во вооружените сили (студија). Јас во моментов сум стрелец и мислам дека е штета да морам да застанам кога сум таму. Кога ја прашав мајка ми дали треба да престанеш да спортуваш ако се приклучиш на вооружените сили, таа рече дека верува дека има спонзорства за спорт или нешто друго таму. Но, таа рече дека не може да замисли дека ќе има такво нешто за стрелаштво. На крајот на краиштата: што треба да му донесе на Бундесверот? Да бев ловец, да, но така.
Ако некој од вас е во вооружени сили, би помислил дека би било одлично ако можете да ми помогнете.:) Благодарам однапред
сега сум со мојата девојка една година и двајцата се во средината на дваесеттите години. Јас не пијам алкохол себе, но луѓето ме класифицираат како друштвена и се согласуваат многу добро со многумина. Исто така, немам проблем ако мојата девојка пие 2 коктели или 2 чаши вино итн.
Таа би сакала да се забавува почесто или во кафеана и бидејќи јас не сакам да ги правам овие активности, но повеќе сакам кино, итн. Таа оди таму со своите пријатели. Никогаш не реков ништо, но дозволете ми да го сторите тоа. Сепак, таа рече дека би било убаво и јас да се состанам. Вашите пријатели секогаш ви кажуваат за пиење приказни и повраќање од тинејџерските години и ве гледам како пиете 5-6 коктели и потоа се нервирам. Само што не ми се допаѓа кога е пијана. Таа исто така рече дека пие помалку поради мене, но има чувство дека прави сè сама и дека би било убаво ако не кажам ништо без оглед колку пие. Дали премногу барам? Од кои било причини не можам да прифатам ако таа пие повеќе од задоволство. Ме нервира затоа што другите луѓе не би се мешале со тоа.
Еј момци, дали знаете продавница во Хамбург што продава лакови и стрели? Јас сум прилично заинтересиран за стрелаштво, но сакав да добијам совет пред да го купам за прв пат.
Ви благодариме за вашите одговори и btw Google само плука нешто од Шлезвиголштајн: /
Јас навистина сакам да започнам со стрелаштво, но имам неколку прашања. 1. Колку чини добар комплет (дали има добри компании?) 2 и што е потребно освен стрели, лакови и цели? (Препорачана гарнитура?) 3. Ако барав нешто, која минимална цена е соодветна и дали не се расипува веднаш аукс? 4. Што можете да користите како цел? 5. Многу комплети содржат 2 стрели. Дали се препорачува тоа или брзо се кршат? 6. Можеш само да пукаш во шумата? 7. Колку растојанија треба да бидат целите од почетната точка? - Однапред благодарам за одговорот: Д.
Познавам некој кој тренира многу напорно и редовно многу години, јаде здрава диета со зеленчук, овошје и многу протеини, не пуши, не пие, јаде брза храна исклучително ретко и мислам дека спие нормално или доволно . Но, до денес не можете навистина да кажете дека тој воопшто тренира, тој нема шест пакет, нема големи раце, ништо како воопшто да не тренира. Од друга страна, познавам некои кои одат во студио многу нередовно, јадат многу нездрави работи, пијат кола со нив, затоа не обрнувајте премногу внимание на нивната исхрана, пушат, пијат алкохол (забави за време на викендот) и сепак имаат позатемнето тело од горенаведените. Како може да биде тоа? Нели е тоа малку нефер?
Јас всушност го доев моето мало глувче (11 недели)! Но, наскоро планирам да направам нешто за една вечер! Затоа таа треба да добие експресно млеко! Сега моето прашање: Колку мл пие оваа мала мила во просек!? Не сакате да искажувате премногу малку млеко!
Однапред ви благодарам за помошта!
Здраво драга заедница, јас сум фудбалер (двапати неделно тренинг + НЕ 1 натпревар) и решена сум да започнам со градење мускули, но не знам како да започнам со тренинзи. Имам тренинг сесија (фудбал) во понеделник и среда и обично играм во сабота, како треба да го коригирам планот за обука и кои вежби?
Јас сум висок 1,70 метри, тежок 70g и сум ектоморф.