Обвивки форум
Дискутирајте за обвивки? во ладни јадења (салати, преливи, итн.) Форум во областа на рецепти за диети; Hallцchen: бран: Сакам обвивки, со вкусно полнење. На пр. Со туна, но готовите секогаш се толку калорични:( дали некој знае добра
обвива?
Здраво
Сакам обвивки, со вкусен фил. На пр. Со туна, но готовите секогаш се толку калорични
дали некој знае добар рецепт?
како да се направи вкусен фил и дури и го прави тестото?
би бил среќен
AW: Обвивки?
За жал, не знам рецепти, но пред неколку недели купив пакет замрзнати обвивки во „Лидл“. Тоа беше 300 грама (2 парчиња од по 150 грама) и 100 грама имаше 87 калории. Не се сеќавам на содржината на маснотии, но исто така не беше толку многу. Јадев само со зеленчук и слично. Тие беа дефинитивно вкусни и поминаа навистина брзо
Основен рецепт
Состојки за делови
200 гр брашно (пченично брашно)
Ѕ лажичка сол
2 лажици разјаснет путер, (мек)
5 лажици вода
ПОДГОТОВКА
Процесирајте ги состојките во тесто и покријте ги и оставете ги да одморат околу половина час. Расукајте рамни колачи што е можно потенки, со дијаметар од околу 20 см, на набрашнета работна површина. Загрејте тава без маснотии и печете ги колачите 1-2 минути од секоја страна на средна топлина до светло кафена боја. Кога ќе се издуват, израмнете ги со крпа за чај. Завршете ги готовите лепчиња во влажна крпа за чај, така што ќе станат податливи. Доколку е потребно, држете го топло во рерна и потоа ставете го по вкус.
Состојки за делови
¼ литри млеко
3 јајца
1 лажица масло л
125 гр брашно
сол и црн пипер
морско оревче
малку масло, за печење
ПОДГОТОВКА
Измешајте го млекото со јајца, масло и брашно. Зачинете со сол, бибер и морско оревче! Загрејте го маслото лажица по лажица во тавата и печете приближно 12 тенки обвивки (истурете) (со дијаметар од околу 15 см).
Многу погоден за забави, од 7 до 8 пати поголема количина е доволен за околу 20 лица!
Да пополни, исполни:
Чили Кон Карн, салата од санта мраз, пченка, грав, чили грав, кромид, туна, јајце, пилешко, сос од салса, павлака, рендано сирење!
Ставете ги сите состојки за полнење во чинии исечени на мали парчиња како што сакате и секој пополнува своја обвивка според своите желби!
Како натопи: сос од салса, гуакамоле!
AW: Обвивки?
ние секогаш ги правиме сами, освен тестото (хаха). секогаш купувајте ги овие кружни колачи од пченка од том или алди. Тие се таму, само треба да ги загреете во рерна. немаат многу калории, но за жал не можам точно да ви кажам колку.
Нашето полнење секогаш изгледа вака:
- салата (претпочитаме салата од санта мраз. убаво исечкана)
- домати (исечени)
- краставица (не ми се допаѓа толку многу сега, но добро. Мајка ми)
- конзервирана туна
- сирење фета ситно (може да се комбинира со туна или не, како и да сакате)
- понекогаш мајка ми додава малку мелено месо (забен камен. пржен, зачинет со малку сос од домати.)
- Како сос, обично користиме сосови од салата (на пример, јогурт kьhne со 10% маснотии, сега има). има вкусен вкус.
тогаш само разумно дистрибуирајте ги работите (.) на обвивката и преклопете ги нагоре. со малку вежба можете да го јадете без да направите неред