Од маснотии, до фитнес инструктори за само 5 месеци
Автор:
Датум: 30 март 2013 година
Една Британка која јадеше само брза храна го смени животот по диета и спортување. Сега предава фитнес и учествува на натпревари во боди-билдинг.
"Преминав од јадење брза храна секоја вечер до одење на часови за вртење 6 пати неделно. Се чувствувам многу поздраво и сакам да се натпреварувам", рече 43-годишната Лола Адеоје, во интервју за Сан.
Лола ослабела откако била измерена во болница и со ужас открила дека има 95 килограми.
"Имав камења во бубрезите и морав да направам операција. Пред операцијата, ме замолија да се искачам на вагата. Кога видов дека тежам 95 килограми, се чувствував понижено. Тогаш лекарот ме погледна и ми рече" Чекај бидете сигурни, наскоро ќе се вратите на чипсот и што друго јадете “. Беше толку непријатно, но тоа беше мотивацијата што ми требаше “.
Две недели по операцијата, Лола се претплати на теретана и започна да се врти. За 5 месеци изгуби 45 килограми, а исто така стана и инструктор.
Во моментов, таа повеќе не следи диета за слабеење, но троши 3.000 калории, кои вклучуваат 7 мали оброци и 4 протеински шејкови.
"Јас сум многу горд на она што успеав да го постигнам. Гледам во мојот живот претходно и не знам како се оставив да влезам во толку лоша форма. Сега верувам во себе, среќен сум и што е уште поважно, здрав. "
Лола годинава влезе во својот прв натпревар во боди-билдинг, па дури и освои награда. Тоа дава успешна приказна!