Од ноќна стража и постојана храна и с

Ајдахо

Здраво,
можеби е добро ако јадете цела храна.

ноќна

парче леб со мисиркини гради + јаболко наутро

преку ден (или со вас ноќе)
банана
јогурт
n чоколадна лента за мусли
n ролни со шунка

навечер n салата со јајце или сирење или живина.
Тестенини без крем сос, но со сос од домати и зеленчук можеби
Итн.

слатки од меурчиња

leili32

Ајдахо

@ Кира
Инаку, немам проблеми да јадам разумно и свесно и да останам во моите граници. Дали беше само овој „итен викенд“

Секако, требаше да земам нешто разумно со мене. Само што никогаш не сум била на ноќна смена (никогаш порано) и не беше ни планирано, петок ќе доцнеше и требаше да се вратам навечер. Во петокот вечерта не бев гладен, така што имав парче леб со себе што долго го џвакав. Значи, не зедов ништо со мене во саботата навечер, освен банана и затоа бев толку гладен во неделното утро ^^ Да, недела навечер требаше да бидам попаметен
Но, добро, засега не мора да правите NW. За среќа, јас навистина не сум fanубител на тоа.

Да, немам проблем да се вратам на трката, тоа не беше долг период, но „само“ сега за време на викендот кога јадев како мечка
Willе продолжи, го знам тоа.


Само се лутам на себе затоа што во спротивно бев толку дисциплинирана. Па добро, вкуси и продолжиме!