Одете на плажа На овој начин ја одржувате кожата затемнета што е можно подолго! Што прави Мими?
Доаѓа време кога ќе се збогувате со работа, добредојдовте празник! Летниот распуст е толку близу! Без разлика дали одите на море, планини или базен, дефинитивно сакате природен тен кој ќе трае што е можно подолго. Но, за тоа, треба да следите неколку совети. Мими ви кажува што да направите за да ја одржувате пржената кожа. Слушајте ја Мими!
Со цел да се задржи потемнувањето што е можно подолго, не е многу важно што правите после сончање колку што е тоа што го правите пред да се изложите на сонце.
Излупете ја кожата пред да се изложите на сонце
Пилингот на кожата е исклучително важен фактор, без разлика дали станува збор за целулит, фоликулитис или долготраен природен тен. Но, многумина од нас не ја сфаќаат важноста на пилинг на кожата и не го земаат предвид ова. Зошто пилингот е толку важен? Со правилен пилинг, мртвите клетки се отстрануваат, а кожата станува кадифена, мека, еластична и побрзо се обновува. Пилингот ги стимулира живите клетки, циркулацијата на крвта и помага во обновување на надворешниот слој на кожата, односно оној што е изложен на сонце. Така, за да обезбедите здрав и долготраен тен, започнете со третман со пилинг една недела пред да заминете на одмор. Користете пилинг за пилинг или пилинг за шеќер што можете да го купите од Body Shop. Можете исто така да подготвите ваш крем за непца: измешајте шеќер, маслиново масло и неколку капки масло со мирис.
Длабоко ја навлажнува кожата
Следен чекор? Хидратација! Откако ќе излезете од тушот и откако ќе го завршите процесот на пилинг, навлажнете го телото користејќи специјални креми кои помагаат епидермисот убаво да потемне. Клучно е да се хидрира пред, за време и по изложување на сонце. За време на оваа празнична сезона, препорачливо е да консумирате што повеќе течност, особено обична вода.
Користете крема за сончање
Дали стигнавте на плажа? Исклучително е важно да користите крема за сончање што е можно повисоко, за да се заштитите од ултравиолетовите зраци. Избегнувајте употреба на производи за тело на база на масло затоа што ќе претрпите изгореници!
Изложете се на сонцето постепено
Запомнете дека најбезбеден начин да го задржите потенот колку што е можно подолго е постепено да се изложувате на сонце. Не обидувајте се да го украдете целото сонце од првиот ден! Ризикувате да ја запалите кожата што сè уште не е нормална, ризикувате да изгорите од сонце и да го уништите целиот одмор! Запомнете го златното правило: колку побрзо се сончате, толку побрзо ќе се олупи кожата и колку пократко ќе трае тен.
Сончајте наутро и навечер!
Времето на плажа треба да биде што е можно порано. Наутро е најдобро да се сончате но и навечер, после 18.00 часот. Така, изложеноста на сонце ќе се изврши со почеток во осум часот наутро до околу 10 часот. Вечерта можете да ја направите тивката на плажата после 18.00 часот.
Го обезбедува организмот со витамин А.
Кожата станува сува на сонце, дехидрира многу брзо. Додека консумирате многу течности, препорачливо е да консумирате витамин А, кој можете да го земате од додатоци на храна. Кожата може да се храни со витамин А и ако користите масла и гелови кои во својот состав ја имаат оваа чудесна состојка.
Јадете моркови, млеко и говедско месо
Во овој период, се препорачува да се вклучат во дневното мени говедско, црн дроб, млеко, јајца, кајсии, спанаќ, моркови, црвен и жолт зеленчук. Сокот од морков, консумиран секое утро, ќе направи чуда за вашата исончана кожа.
Природна помош: Маска за лице за одржување на тен
Стигнуваш дома? Повеќе не можете да прибегнувате кон третмани за пилинг, ова е многу очигледно! Сепак, сè уште можете да ја навлажнете кожата за да избегнете дехидрираност, да ја задржите нејзината еластичност и кадифен изглед. Може да пробате и маска за лице што сами можете да ја подготвите. Ова ќе и помогне на кожата долго време да го одржува потемнувањето. Еве што треба да направите!
Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот. Додадете две лажици урда, лажичка растително масло и лажица млеко. Повторно мешајте додека составот не се измеша многу добро, а потоа нанесете ја маската на лицето и оставете ја да делува 15-20 минути. Willе видите дека ќе направи чуда!