Ослабете брзо со; Брза храна Да, работи! КЕЈ -50 килограми рецепти со ниски хидрати, калкулатор за БМИ, без
Да има нешто Слабејте брза и брза храна да прават едни со други? „Брзата“ работа во исхраната! И токму тоа е причината зошто брзо слабеењето може да работи и со брза храна.
Познато од телевизијата SAT.1 за појадок. ФОКУС РТЛ точка 12. СЛИКА .
Изгубив 50 килограми - Можете да прочитате во мојата е-книга/PDF (совршено за вашиот мобилен телефон),
како можеш тоа без глад + моите најдобри рецепти + многу трикови + совети!
Преземи книга (само 9,95 € PayPal) || Преземи Рецепти (2,99 € Paypal)
Но: не мислам на Мекдоналдс и плескавица. Но брза храна во буквална смисла - брза храна. Имено, подготовката на домашен шпорет навечер или на ручек. Можете да дејствувате „скоро“ брзо - и ако можете да изгубите тежина затоа што диетата е исто така здрава, малку јаглени хидрати, малку маснотии, малку калорична, тогаш Губењето тежина брза и брза храна припаѓаат заедно (секој може да ме следи, понекогаш пишуваш многу откачено;)))
Да го објаснам тоа подетално ... Ларс рече на Фејсбук „@Minus fifty: Значи, вашите рецепти се навистина„ вратени во коренот “... Па, барем кога ќе ги готвите, не треба да има никакви тешкотии;-)“ И јас знам што е тој значи. Имено, моите вечери доаѓаат од брзата кујна и немаат никаква врска со висока елаборатна кулинарска уметност.
Но, тоа беше токму мојот пристап, моето решавање проблеми. Затоа што пред да почнам брзо да губам тежина - како што знаете, 50 килограми за 9 месеци - секогаш се работеше за брзо подготвување оброк за вечера или ручек и заситување со нив. Брзите решенија секогаш беа нешто пржено или пржено. Од шницел леб до помфрит - толку брза храна беше популарна дома. Тоа ме здебели.
Но, ништо не е променето во расположивиот буџет. На вечера, и секако не на ручек, немам време да разгледувам книги за готвење, да учам рецепти и да поминам 2 часа на шпорет. Или дури и да се грижиме за Weight Watchers и други програми ... Дури и ако желбата за брзо слабеење беше толку голема, времето денес го имаше и го нема. Единствениот начин на кој останав беше да велам малку јаглехидрати, малку маснотии и малку калории за вечера на навистина брз и некомплициран начин. Значи, во основа ‘Брза храна’. Да, во смисла на време, тоа навистина се случи, јајце-волнена волнена млечна свиња: брза храна за брзо губење на тежината.
Па, што да направам - немав време да поминувам многу време во кујната и поради спортот што не го правев претходно и сега поради желбата брзо да ослабам, исто така е на дневен ред, а со тоа и на распоредот Имав уште помалку време. Затоа бев принуден да „смислувам“ брза кујна со едноставни состојки и некомплицирани рецепти.
И така, резултатот е едноставен, брз, но од моја гледна точка навистина ефективни и пред се функционални рецепти. Така, навистина можев брзо да ослабам со поговорната брза храна.