Ослабете со Ерн; форум за едукативни програми
Член од 19.09.2009 година
56 објави (.00.01/ден)
Член од 17 јануари 2002 година
2.528 објави (0,37 ø/ден)
До Божиќ 10Кило ? "
Тоа е многу
5 фунти месечно е многу, многу малку веројатно. особено затоа што WW значи промена во исхраната!
Член од 15 јули 2009 година
297 објави (.00.07/ден)
Одличен истомисленик!
И јас навистина сакам да ослабам, но 10кг до Божиќ?
Не мислиш ли дека се надданочуваш со тоа?
Значи, може да се направи, но ако го направите тоа умерено срушен, тогаш ризикот од јо-јо е доста висок.
Curубопитен сум но зошто треба да изгубите 10 кг до Божиќ?
Член од 19.09.2009 година
56 објави (.00.01/ден)
| Здраво добро, ајде да видиме дали може да се направи ако не, не е толку лошо. Па, Божиќ мора да оди во Србија на свадба на братучед на мојата мила. Па, јас сум iousубопитен, започнав ww пред околу 2 недели и ослабев 4,2 кг. Затоа сакав да знам дали би било добро за мене да управувам со 10 кг за околу 2 месеци. lg ники |
| Цитат и одговори |
Член од 15 јули 2009 година
297 објави (.00.07/ден)
Во секој случај, јас ги одржувам прстите вкрстени за тебе, без оглед како го правиш тоа!
Член од 6 декември 2005 година
12.624 објави (2,3 ø/ден)
Мислам дека тоа многу зависи и од вашата почетна тежина.
Член од 19.09.2009 година
56 објави (.00.01/ден)
| Така, започнав со ww на 14-ти октомври, со почеток во 68,8 кг денес е 62,6 кг, па изгубени 4,2 кг, прават 80 стомачни 2 дена. Па, мислев дека само прашувам затоа што може да има луѓе кои изгубиле скоро 10 килограми за 2 месеци.Се уште сум во почетната фаза, претпоставувам дека не знам колку долго е затоа што во почетната фаза земате прилично побрзо и побрзо. lg ники |
| Цитат и одговори |
Член од 6 декември 2005 година
12.624 објави (2,3 ø/ден)
| Значи 6,2 кг. |
| Цитат и одговори |
Член од 15 јули 2009 година
297 објави (.00.07/ден)
Ако телото има многу баласт, може побрзо да се ослободи од баластот.
Но, може да биде и дека вашето тело се плаши да не добие повеќе баласт, за лоши времиња.
Член од 19.09.2009 година
56 објави (.00.01/ден)
| жал за 66,8 кг Погледнав во гугел и прочитав дека повеќето луѓе губат 5 кг за 2 месеци. Но, јас веќе изгубив 5 кг за само 2 недели. Не знам затоа што всушност никогаш не сум изгубил толку многу тежина кога сум направил ww. Земи сега Таблети на тироидната жлезда околу 1 година. Едноставно не знам дали метаболизмот ми е забрзан и можеби имам среќа и сега секогаш ми оди толку добро. lg ники |
| Цитат и одговори |
Член од 04/02/2005
7.812 објави (1,36/ден)
На почетокот е секогаш побрзо.
Има доволно луѓе на кои им требаат шест месеци да тежат 10 килограми.
Не претерувајте, треба да остане надолу потоа.
Член од 19.09.2009 година
56 објави (.00.01/ден)
| да, но сметам дека е чудно кога пишувам во очила, некои од нив изгубија само 5 кг во првите 4 недели и веќе го изгубив тоа за нешто помалку од две недели, не знам како е кога ќе изгубите тежина добро на почетокот, ако тогаш секогаш добро се намалува или дали е прилично различно. lg ники |
| Цитат и одговори |
Член од 11.08.2007 година
2.441 објава (0,5 ø/ден)
| Здраво ники во првите неколку недели обично губите повеќе тежина, тогаш тоа оди побавно. Многу е важно да не јадете премалку и да не занемарувате здрави, незаситени масти. Честопати последиците не доаѓаат веднаш, туку подоцна. WW е здрава програма, но не е погодна за губење премногу тежина за рекордно време. Движењето е важно, но бидејќи правиш ww, тоа го знаеш. LG бригит |
| Цитат и одговори |
Член од 19.09.2009 година
56 објави (.00.01/ден)
| Здраво Па, ако кажете во првите неколку недели колку недели има. Ви благодариме л.г. |
| Цитат и одговори |
Член од 21 декември 2005 година
90 објави (0,02 ден/ден)