Ослободете се од 1 кг на ден со маринирани модри патлиџани во медитерански стил

Мени за 14-дневно постење со 1200 калории на ден

Веќе не е тајна дека од кога започнува Божиќниот пост на 15 ноември до 24 декември.

Есенско слабеење со кисел зеленчук преку ноќ

На прв поглед, тоа може да изгледа како тривијална диета, но воопшто не е така. Лек со кисел зеленчук.

Неверојатно мени со лубеница - минус 4 кг за 4 дена

Зошто да изберете комплицирани и премногу ограничувачки диети кога можете да изберете диета со диња.

Ефтини и добри салати кои го намалуваат холестеролот и помагаат во шеќерот во крвта

Поради висок холестерол, се јавуваат и циркулаторни и кардиоваскуларни заболувања. Е.

модри

Како да се подготви маринирана модар патлиџан?

  • 2-3 средни или големи модри патлиџани
  • Малку маслиново масло
  • Сол и бибер по вкус
  • 2-3 гроздови магдонос
  • 1 куп копра
  • 1 куп свеж ариш, но работи и како зачин - видиовдекако слабеете со леурка, лобода и ариш
  • Сок од лимон
  • 1 лажица снегулки од чили или 1 лута пиперка, но без семиња, исецкани
  • 1 лажица оригано
  • 1 лажица рузмарин
  • 4-5 чешниња мелен лук
  • 1 лажица оцет
  • Неколку лисја од нане или босилек

стил

Слични написи

5-те највкусни салати од модар патлиџан што можете да ги испробате

Највкусен и практичен начин за јадење модар патлиџан е несомнено кремастата салата која е доста популарна кај нас, но всушност е инспирирана од медитеранските и источните земји.

Модар патлиџаните се најпопуларни во лето. Еве каква брза храна можете да направите од нив!

Модар патлиџаните се апсолутно вкусни и прилично здрави, но не го добиваат заслуженото внимание. Треба да ги искористиме целосно, особено затоа што тие се меѓу најпопуларните зеленчуци во лето. Имаат.

Збогум 1 кг на ден со рецепти за модар патлиџан

Модар патлиџаните се исклучителен зеленчук, кој не се цени како што треба, барем кај нас. Тие ги содржат сите хранливи материи што му се потребни на телото, имено влакна, растителни протеини.

Што треба да знаете за есенската диета

Есента тропа лесно на вратата, но не мора да се грижите дека килограмите изгубени во текот на летото ќе се вратат. Постои лош впечаток дека треба да јадете многу маснотии во студената сезона.