Остеопороза - Симптоми, причини и терапија

Секој кој страда од остеопороза има намалена коскена маса поради декалцификација и порозна коскена структура.

Примарна остеопороза

Примарната остеопороза е тесно поврзана со возраста на пациентот и со метаболизмот на хормоните и калциумот. Околу 95% од погодените страдаат од тоа.

Секундарна остеопороза

Останатите 5% од пациентите страдаат од болест поврзана со остеопороза поради нарушување на метаболизмот на кортизон, недостаток на полови хормони кај мажи, нарушување на метаболизмот на калциум или хиперактивна тироидна жлезда.

Симптоми

Ако ги имате следниве симптоми, треба да разјасните дали симптомите се резултат на остеопороза:

акутна и хронична болка во грбот и напнатост на вратот,
Ограничувања на движењето,
Фрактура на коска предизвикана од нормален секојдневен стрес,
со т.н вдовица грпка.

Рано откривање и дијагностицирање

Ако остеопорозата се открие рано, нејзините ефекти може да се минимизираат. Таа може да помине низ

Х-зрачен преглед, но само ако коскената маса е веќе намалена за 30-40%,
Мерење на коскената густина (остеодеензитометрија) доколку се појават симптоми или постојат одредени ризици (семеен стрес, рана менопауза, отстранување на јајниците, недоволно внесување калциум или витамин Д, долготраен третман со кортизон, физичка неактивност, недоволна тежина),
Компјутерска томографија
или ултразвучно мерење

причини

Човечките коски постојано се обновуваат. Ова обновување е контролирано од половите хормони естроген и тестостерон.

Хормоните исто така ја регулираат апсорпцијата на калциум во коскеното ткиво и го забавуваат распаѓањето на коските. Постои интеракција помеѓу формирањето на коските и ресорпцијата на коските. Коскената маса е најголема околу 35-та година од животот.

После тоа, преовладува коскената ресорпција и се намалува густината на коските.

За време на менопаузата, функцијата на јајниците се намалува, со тоа се спушта нивото на естроген и се забрзува губењето на коскената станица поврзана со возраста. Но, младите жени исто така можат да развијат остеопороза, на пример, по отстранувањето на јајниците.

Мажите се заштитени од губење на коските со хормонот тестостерон.

Бидејќи немаат класична менопауза, производството на хормони опаѓа само подоцна и многу побавно отколку кај жените. Мажите обично развиваат остеопороза само од 70-годишна возраст.

превенција

Правилната исхрана е важна за здрава структура на коските. Диета богата со калциум и витамин Д и физичка активност спречуваат губење на коските. Правилното движење помага така што калциумот може да се апсорбира во скелетот. Оние кои ги зајакнаа своите коски преку спорт и здрава исхрана на млада возраст, веќе го намалија ризикот од развој на остеопороза. Но, вежбањето исто така може да помогне во забавување на коскената загуба дури и ако остеопорозата е веќе започната.

Постои зголемена потреба за калциум за време на бременост, доење и по менопаузата. Можете да го покриете ова со додатоци на калциум. Препорачаната количина на калциум е 1000 mg на ден. Веќе сте потрошиле 30% од препорачаната дневна исхрана со една чаша млеко.

Витаминот Д ја регулира апсорпцијата на калциум од храната. Се формира во телото кога е изложена на сончева светлина.
За жал, во нашиот дел од светот многу луѓе понекогаш имаат сериозен недостаток на витамин Д. Според најновите студии, може да ги компензирате и спречите симптомите на недостаток со постојана замена на витамин Д.

Постојат неколку лекови кои можат да помогнат при остеопороза:

Бисфосфонати, го инхибираат распаѓањето на коските и го активираат зголемувањето на коскената маса, структурата на коскената маса е зачувана, одговара на природната коскена супстанција,
Естрогените доведуваат до позитивна рамнотежа на калциумот; хормонот го намалува ризикот од развој на остеопороза кај жените по менопаузата,
Калцитонин, се спротивставува на распаѓањето на коските и има аналгетски ефект,
Флуорот промовира формирање на коски.

Остеопорозата е хронична болест, поради што лековите мора да се земаат подолг временски период со цел да се спротивстави на губењето на коските и да се избегнат фрактури на коските, што може да има сериозни последици особено кај постарите лица. Вашиот лекар ќе одлучи кој лек ќе го земе врз основа на степенот на губење на коскената маса, видот на остеопороза и нивото на обрт на коските.