Откријте каква диета прави да изгледате секси ова лето! Мода
Според студиите, мажите го земаат предвид лицето на жената кога бараат партнер за сериозна врска. Светлиот и убав пигментиран тен го пренесува сексот
… Наспроти тоа, вие сте здрава и плодна жена. Научно е докажано дека изгледате посекси во очите на мажите ако имате сјајно лице.
Британски истражувачи откриле дека храната што ја јадете игра клучна улога во изгледот на вашата кожа. Постојат намирници кои се грижат за тоа и го прават сјај.
Храната богата со каротеноиди ви дава секси и жив воздух бидејќи ја обојуваат вашата кожа на природен начин: тоа и дава златно-портокалова нијанса со розови акценти.!
Д-р Иан Стивен тврди дека ќе ги забележите резултатите на лицето за само два месеци, ако сте навикнати да јадете храна богата со каротеноиди дневно.
Покрај тоа, многу храна што содржи каротеноид, исто така, содржи витамин А, кој ја навлажнува вашата кожа и ја прави помазна на допир.!
Еве кои намирници ветуваат дека ќе ве направат секси и привлечна!
Каротеноидите се наоѓаат во пигментираното овошје и зеленчук во нијанси на жолта, портокалова и црвена, но постојат исклучоци.
Слатки компири, моркови и сфлекла се извори со најголема концентрација на каротеноиди, па вреди да ги вклучите во вашата дневна исхрана.
Друго овошје и зеленчук богато со каротеноиди се:
- Овошје: грозје, лимони, портокали, сливи, кајсии, грејпфрут, дињи, тикви, рибизли и праски.
- Зеленчук: црвени пиперки, домати, спанаќ, брокула, зелка, тиквички
Покрај тоа, откријте дека храната со каротеноиди ја штити кожата и промовира тен!
Значи, тие се индицирани дури и во жешката сезона, кога сакаме изложеноста на сонце да ни даде униформа чоколаден тен. Покрај тоа, каротеноидите ја зајакнуваат отпорноста на кожата, со што се спречуваат и лекуваат изгорениците.
Кликнете и откријте вкусен рецепт за торта од морков, плус еден од компир пудинг со тиква!