Откријте што ве прави слаби, во зависност од вашиот хороскопски знак

Марина Капшина (Слубуша), иницијатор на движењето за здрав начин на живот во Романија, иницијатор на Првата национална петиција за правото на здрав живот, визуелен уметник, ко-основач на Slabute.ro

Скорпијата се карактеризира со:

тело, тон, витка, поразвиена во долниот дел на трупот. Областите со ризик се: стомакот, половината, лицето, вратот, бутовите, задникот, нозете.

јадење, Скорпиите јадат храна премногу богата со лоши масти, слатки и скроб. Седечкиот начин на живот и не многу здравиот начин на живот, исто така, придонесуваат за зголемување на телесната тежина.

Знакот на Шкорпија треба да стори:

следниве цели, Скорпиите треба да ја намалат количината на слатки, засладени безалкохолни пијалоци, исто така им треба добро воспоставена диета и да започнат спорт (возење велосипед, брзо одење, џогирање итн.).

пример за мени што треба да се следи:

30 гр овесна каша со млеко, 1 јаболко или 1 круша

1 мала чаша природен јогурт, 1 пунџа со трици

250 гр пилешки гради на скара (без кожа) или 75 гр посно говедско месо, голема салата од зеленчук, 1 јаболко

2 крцкави леб од житни култури со малку џем или

чаша диетално топло чоколадо

125 гр стек, голема салата од зеленчук со посно сирење

Разговор со слабите скорпии на форумот. Кликнете тука СКОРПИО.

слика: извадок од делото „Раѓањето на Венера“, Амари Дувал

---