Овие 5 домашни лекови за синдром на нервозно дебело црево навистина помагаат
Научете како да го излекувате синдромот на нервозно дебело црево користејќи 5 докажани домашни лекови и методи во овој пост. Ако прочитате до крај, секако.
Синдром на нервозно дебело црево: проблемот и неговите последици
Замислете дека имате болест што е толку симптоматска што не можете да ја напуштите куќата, но вашиот лекар ја нарекува „психосоматска“ болест - што значи дека сè требаше да потекнува од вашата глава.
Но, тоа е многу реален проблем за 12 милиони луѓе кои имаат синдром на нервозно дебело црево во Германија. Овие луѓе доживуваат непријатни и често изнемоштени симптоми како што се гасови, грчеви, дијареја, запек и болка.
Влакна и лекови не се одговорот
Постојат многу пациенти со синдром на нервозно дебело црево, од кои некои страдаат без подобрување со децении. Нивните лекари не можеа да ја пронајдат причината за болеста, па им беше речено да јадат само повеќе влакна. Или им биле дадени седативи, антиконвулзиви или антидепресиви.
Тоа НЕ е одговорот. Повеќето од овие третмани не работат затоа што не ги решаваат основните причини зошто не функционира варењето.
Сепак, наодите од античката народна медицина и современите истражувачки методи им помогнале на експертите да ги разберат основните причини за симптомите на нервозно дебело црево. Сепак, ова знаење сè уште не го добиле кај нормалните матични лекари, кои се целосно во темница.
Сепак, вистината е дека синдромот на нервозно дебело црево може да се излечи со многу едноставни домашни лекови и методи. Првиот чекор е да се идентификуваат основните причини и да се отстранат.
Ако точно ги знаете причините што ги активираат вашите проблеми со нервозно дебело црево, релативно лесно можете да го вратите вашето здравје.
5 домашни лекови и чекори за тоа како да се излечи синдромот на нервозно дебело црево
Како нерамнотежата во цревата може да доведе до синдром на нервозно дебело црево
Замислете тениско игралиште. Ова е површината на вашето тенкото црево каде што се зема храната. Вашето тенкото црево е исто така место на околу 60% од имуните клетки.
Овој софистициран цревен имунолошки систем е само еден слој на клетки далеку од токсични канализации - сите бактерии и несварени честички од храна во цревата.
Кога слузницата на цревата ќе се воспали од стрес, премногу антибиотици или антиинфламаторни лекови како аспирин или адил, стероиди, цревни инфекции, диета со малку влакна, високо шеќер, алкохол и многу повеќе - вашиот имунолошки систем е изложен на токсични честички.
Ова ќе предизвика имунолошки одговор и алергии. Вашиот втор мозок (ентеричен нервен систем) станува иритиран. Ова доведува до синдром на нервозно дебело црево, нервозен мозок и други проблеми ширум системот, како што се алергии, артритис, автоимунитет, нарушувања на расположението и повеќе.
Цревната флора во цревата мора да биде недопрена за да бидете здрави. Кога вашите цревни бактерии не се уништени, кога имате премногу патогени бактерии и немате доволно здрави бактерии, ќе се разболите.
Во цревата имате околу 1,5 килограми бактерии - 500 видови. Всушност, во вашето тело има повеќе бактериска ДНК отколку што има човечка ДНК! Меѓу сите овие цревни бактерии има добри момци, лоши момци и многу лоши момци.
Кога лошите момци ја преземаат контролата - или кога се впуштаат во области што не треба (како обично стерилното тенко црево) - тие можат да почнат да ферментираат храна што ја варите, особено шеќери или храна со скроб.
Ова се нарекува прекумерен раст на бактерии во тенкото црево и тоа е главна причина за синдром на нервозно дебело црево.
Главниот симптом што го предизвикува е гасови или надуеност после јадење. Што ја предизвикува оваа надуеност? Хиперпродукција на гас од бактериите додека јадат ручек!
Бактерискиот прекумерен раст на тенкото црево може да се дијагностицира со тест за дишење, кој го мери производството на гас од бактериите или тест на урина, кој ги мери нуспроизводите на бактериите откако ќе се апсорбираат во вашиот систем.
Преголемиот раст на бактериите е вистински синдром. Сепак, има повеќе од еден фактор што доведува до синдром на нервозно дебело црево. Друга голема причина за синдром на нервозно дебело црево е чувствителноста на храната.
Не се вистински алергии, но инфериорни реакции на храна што предизвикува толку многу хронични симптоми како синдром на нервозно дебело црево.
Револуционерна работа неодамна објавена во престижниот весник „Гут“ во Велика Британија откри дека елиминирање на храната идентификувана со одложено тестирање на алергија на храна (IgG антитела) резултира во драматични подобрувања на симптомите на нервозно дебело црево.
Друга статија во американскиот журнал за гастроентерологија јасно рече дека мора да ја почитуваме и препознаваме улогата на алергии на храна и воспаленија кај синдромот на нервозно дебело црево.
Така, истражувањето ни кажува дека ова се двете главни причини за цревата - алергии на храна и прекумерен раст на бактериите во тенкото црево - но може да има и други, вклучувајќи недостатоци во ензими за варење, паразити кои живеат во цревата, недостаток на цинк - или магнезиум, токсичност на тешки метали и повеќе.
Токму затоа е толку важно да се персонализира третманот заснован врз единствените околности што постојат за секоја личност со IBS - решението секако не одговара на една големина. Но, решенија може да се најдат ако внимателно ги испитаме и решиме на основните причини.
3 домашни лекови за лекување на синдром на нервозно дебело црево
Лек за нервозно дебело црево 1: Тест за алергии на храна
Обидете се да направите тест за алергија на храна и да ја елиминирате храната што има позитивен тест за 12 недели. Или само обидете се со диета за елиминација на алергија неколку недели.
Ако не можете да си го дозволите горенаведениот тест, тогаш елиминирајте ги најчестите алергени на храна за 12 недели - ова се:
- Млечни производи
- глутен
- квасец
- Јајца
- Пченка
- соја
- кикирики
Потоа повторно воведете ги за да видите дали предизвикуваат симптоми. Ова е ефикасен начин да ја изолирате храната што може да ви создаде проблеми.
Домашно средство за надразнување на дебелото црево 2: Елиминирајте ги микробите во тенкото црево
Лапачо чајот се прави од кората на дрвото лапачо. Овој чај е еден од најдобрите начини да се уништат кандидата и штетните бактерии во цревата. Чајот чага и чајот од лапачо во комбинација се непобедлив тим за чистење на цревата.
Ве молиме имајте предвид дека чајот од Лапачо треба да се пие само 6 недели по ред. Тогаш е потребна пауза од 14 дена.
Домашно средство за надразнување на дебелото црево 3: Обновување на цревната флора
Лекот за чај Чага-Лапачо ги намалува лошите бактерии и квасеци во цревата. За да му помогнете на овој процес, консумирајте пробиотска храна како јогурт, кефир или чај од комбуха. Избегнувајте капсули со пробиотици кои имаат мал ефект.
Повеќе нервозни домашни правни лекови и витални материи
Можете исто така да имате корист од хранливи материи кои помагаат во заздравување на воспалението во слузницата на цревата, вклучувајќи масло од крил, куркума и кокосова вода.
Уште еден инсајдерски совет. За многу луѓе, длабоко вкоренетите отпадни производи се причина за синдром на нервозно дебело црево. Хомеопатски лек направен од кора од западноафриканското дрво од џунгла (Okoubaka aubrevillei) помага во ублажување на гасови, дијареја и болка.
Заклучок
Преку овие 5 чекори и домашни лекови, можете драматично да ги подобрите основните причини за синдромот на нервозно дебело црево и да го надминете варењето.