П) 8 совети за слабеење Како да разликувате додатоци за слабеење
Вишокот килограми се еден од најголемите предизвици во современиот живот и за жал не постои волшебна формула за слабеење која одговара на сите. Изборот на правилен метод за слабеење зависи од повеќе фактори: општо здравје, број на килограми што треба да се изгубат, начин на живот, преференции на храна, па дури и нивото на мотивација и волја на личноста.
Овошна вечера ги фаворизира масните наслаги
Исто како што диетата не работи за секого, резултатите од додатоците за слабеење се разликуваат од случај до случај. Искушението да се прибегне кон додатоци на слабеење денес расте, со оглед на тоа што снабдувањето со додатоци е многу големо. Но, како да ги избереме вистинските?
Учете од Д-р Катринел Маковеи, лекар од примарна здравствена заштита специјализиран за дијабетес, исхрана и метаболички болести, 8 совети за здраво слабеење:
1. Прочитајте ги етикетите храна (број на калории, концентрација на маснотии, шеќер, адитиви и сол), но и оние од додатоците за слабеење што ги избирате;
2. Полека џвакајте и правете паузи помеѓу ластовиците; Времетраењето на главниот оброк треба да биде најмалку 20 минути; Уживајте во храната, без разлика дали е дел од диетата или мали отстапувања;
3. Одете на шопинг селото, со списоци за купување што да се почитува; не купувајте храна за која знаете дека ќе ве искуши ако ја имате дома;
4. Започнете да разликувате чувство на глад, жед и страст; Обидете се да се контролира желбата за храна и заменете го апетитот со други активности кои ве релаксираат;
5. Консумирајте најмалку 5 порции од Овошје и зеленчук на ден, но избегнувајте „лесна“ овошна вечера; Зошто: шеќерите содржани во овошјето даваат енергија што не се троши преку ноќ, но се депонира во форма на маснотии; Јадете го целото овошје, а не во форма на сок;
6. Секаков вид на движење подобро е од ништо. По можност малку секој ден;
Придобивките од додатоците мора да бидат докажани со научни студии
Зошто јадеме под стрес
Менталната состојба е многу важна кога станува збор за губење на тежината, стресот е еден од главните непријатели на фигурата.
„Не е лага да се здебелите под стрес. Тоа е феномен кој се карактеризира со голтање храна во отсуство на физиолошки глад. Луѓето погодени од овој проблем велат дека јадат без да бидат гладни, од различни причини: досада, вознемиреност, лутина, осаменост, депресија. Многу често велам: Јадам нерви, значи емоција што содржи во различни пропорции гнев, вознемиреност или чувство на празнина. Генерално зборуваме за емоционален глад, особено во потрошувачката на слатки, што психолошки гледано, е емоционална замена “, објаснува психологот Виктор Ториани (торијани.ро).
Посетата на нутриционистката мора да се удвои од психологот, во случај нарушувањата во исхраната да ви пречат. „Многу е добро да се комбинира диета, посета на нутриционист или администрација на додатоци за слабеење и со психолошко советување насочено кон нарушувања во исхраната. Луѓето со нарушувања во исхраната генерално се предмет на прилично токсични мисли за нив. На пример, лице кое обично се чувствувало невидено може да добие тежина за да се истакне. „Исто така, среќаваме луѓе кои од своите тела градат вистински градови од„ месо “со цел да се наметнат повеќе, да изгледаат посилни или едноставно да земат„ позади “проблеми кои не се нивни“ психолог.
XL-S Medical Binder Binder - вашиот сојузник во програмата за слабеење. Клинички докажана ефикасност
XL-S Medical е европски лидер во сегментот на додатоци за слабеење, дизајниран да ви помогне да ја постигнете идеалната тежина преку природен метод, сосема безбеден. XL - S Medical ви помага да имате балансиран начин на живот, со здрави оброци и редовна програма за вежбање. Со помош на додатоци на медицински XL-S, ќе ги забележите посакуваните резултати за 10-15 дена. Клиничките студии во Германија покажаа дека XL-S Medical им помага на луѓето со прекумерна тежина да ослабат три пати повеќе отколку кога следите редовна диета, и без познати штетни несакани ефекти. Покрај тоа, благодарение на иновативната формула, производите на XL-S Medical не создаваат зависност, што е клинички докажано.
Апсорпција на маснотии, намалена за 27%
Поголемиот дел од времето, рутината, стресот и неурамнотежената исхрана создаваат големи промени на вашето тело и не оставаат време за спорт, па затоа фигурата се менува. Надвор од естетскиот аспект, прекумерната тежина ве изложува на многу здравствени проблеми, како што се корорнарна срцева болест, дијабетес, одредени видови на рак, метаболички синдром и многу такви болести.
XL-S Медицински врзивно средство за маснотии Се препорачува за сите луѓе со прекумерна тежина или дебели лица, кои се свесни дека исхраната со многу маснотии има негативно влијание врз тежината, но кои имаат потешкотии да ја контролираат количината на маснотии внесена на секој оброк.
Секоја таблета на XL-S Medical Fat Binder содржи Litramine ™, комплекс на одобрени влакна, клинички докажано дека вклучува маснотии, кои се добиени од природен и органски извор, збогатени со витамини растворливи во масти A, D и E. Дадени веднаш по оброкот, XL-S Binder Medical Binder ја намалува апсорпцијата на калории од маснотии во исхраната до 27%, без да има несакани ефекти. Тоа е ефикасна алатка за губење на тежината и контрола кога се комбинира со нискокалорична диета и редовна физичка активност.
„Додатоците за слабеење темелно тестирани и одобрени од медицинските власти се остварлива алтернатива, со непосредни резултати, кога се комбинираат со соодветна програма за вежбање и диета. Додатоците за слабеење можат да помогнат во зголемувањето на метаболичката стапка, да се спречи биолошката адаптација на организмот кон калориското ограничување наметнато од диетата и да управуваат со апетитот “., вели д-р Катринел Маковеи, лекар за примарна здравствена заштита дијабетес, исхрана и метаболички болести.
Значи, имате едноставна мисија која започнува со здрава исхрана, спорт и медицински врзив на маснотии XL-S!
Можете да најдете додатоци на XL-S Medical Fat Binder на веб-страницата Омега-Фарма и во аптеките низ целата земја.
Запомнете: секогаш разговарајте со вашиот лекар пред да купите додаток за да видите дали е безбеден и погоден за вас. Изберете додатоци за слабеење одобрени во Романија.