Папаин Медицински ефекти на папаја
Папаин: Медицински својства на папајата
23.02.2015, 11:52 часот | rk (CF)
Папаја има репутација дека има многу позитивни ефекти врз здравјето. Ензимот папаин игра централна улога во ефектите на папајата. Ова би требало да го стимулира варењето и на тој начин да ја спречи дебелината, меѓу другото.
Ефекти на папаја: придобивките од папаинот
Папаин, исто така наречен папајотин или папијацин, е ензим за метаболизмот на сложените протеини. Осигурува дека протеините можат да се поделат и на тој начин да се користат и да се излачуваат. Овој ефект на папаја треба да се развие во желудникот и цревата и затоа промовира варење. Бидејќи папаинот го подобрува распаѓањето на протеините, се вели дека ензимот може да заштити и од формирање на отпадни производи и наслаги во крвните садови.
Особено јадрата на папаја што се јадат се богати со папаин, но има и специјални ензимски препарати кои се добиваат од неисхрана делови од тропско овошје, особено од кора. Овие здравствени препарати се користат за дигестивни проблеми и, во комбинација со други активни состојки, исто така, за разни видови воспаленија.
Правилно отворање и јадење егзотични плодови: persimmons, папаја и ко.
Ароматично овошје од палма (Извор: serezniy/Getty Images)
Исечена папаја (Извор: Utah778/Getty Images)
Fекфрут (Извор: supit_ch/Getty Images)
Манго (извор: bhofack2/Getty Images)
Преполовено авокадо (Извор: olgakr/Getty Images)
Свежи смокви (Извор: serezniy/Getty Images)
Persimmons на дрвото (Извор: saitam66/Getty Images)
Калинка (Извор: Сарсмис/Getty Images)
Други позитивни аспекти за здравјето
Дека ефектите од папаја се претпоставува дека се добри за здравјето се должат на другите хранливи состојки содржани во тропското овошје. Покрај витамин Ц и витамин Б5, папаја исто така му даваат на организмот есенцијални минерали како калциум, магнезиум и калиум.
- Водич за храна и пијалоци:Сè за храна и готвење
- Тропски согорувач на маснотии:Вака е здрава папајата - калории и хранливи вредности
- Корисни растенија во градината:Садење папаја - совети за одгледување, локација и соработка.
- Уживајте во тропско овошје:Купете папаја, чувајте ја и препознајте ја зрелоста
- Тропско овошје:Како правилно да ја исечете папајата
- Согорувач на маснотии:Направете горилниците за маснотии навистина тенки?
- Слабеење:Овие плодови ви помагаат да изгубите тежина
За да имате што повеќе корист од здравите состојки, папаја треба да се јадат што е можно позрели и пред се сурови. Бидејќи кога овошјето се загрева, се уништуваат и витамините и ензимот што го дели протеинот папаин, објаснува здравствениот магазин „Lifeline“.