Пародонтот го зголемува ризикот од срцев удар
- и може да се поправи со Q10
Пациентите со пародонтална болест имаат недостаток на Q10 во непцата. Ова веќе беше признато во 1971 година. Оттогаш, голем број студии покажаа дека додатоците во исхраната со Q10 може да имаат позитивно влијание врз страшната болест. Бидејќи телото има потешкотии со апсорпција на Q10 од додатоци во исхраната, важно е да се осигура дека постојат докази за биорасположивост на конкретниот додаток во исхраната. Можете исто така да размислите за дополнување со селен, бидејќи овој микроелемент го оптимизира ефектот на Q10.
| Q10 е мал коензим кој е важен за енергетскиот метаболизам на организмот и имунолошкиот систем и исто така делува како антиоксиданс. Поголемиот дел од Q10 го правиме сами, но количината веќе се намалува од 20-та година. |
Што е пародонтална болест?
Пародонтот, понекогаш исто така наречен пародонтална болест, е раширена болест која започнува со воспаление (гингивит) во непцата. Оваа состојба се должи на наслаги (плаки) и забен камен на непцата, каде штетните бактерии произведуваат токсини и ензими кои го деградираат ткивото. Кога имунолошкиот систем реагира, постепено може да се развие хронично воспаление во џебот на непцата.
Воспалението може да се намали кога ќе се отстранат остатоците. Меѓутоа, ако состојбата опстојува, воспалението се шири и се развива пародонтална болест. Хроничното воспаление предизвикува и масовно влијание на слободните радикали. Ова се агресивни молекули кои ги напаѓаат клетките. Во исто време, џебовите на непцата стануваат подлабоки со ризик дека забот ќе го изгуби задржувањето и ќе падне.
Како може пародонтот болест да доведе до артериосклероза и срцев удар?
Кога џвакаме или миеме заби, може да се ослободат штетни бактерии кои можат да влезат во крвотокот преку исекотини на мукозните мембрани. Обично, добро функционирачкиот имунолошки систем се бори против овие бактерии. Меѓутоа, кога имунолошкиот систем работи слабо и има лезија на wallидот на срцето или вентилите, бактериите можат да се сместат и да предизвикаат подмолно, опасно по живот срцево заболување кое бара итен третман со антибиотици.
Како што споменавме порано, пародонталната болест предизвикува и масовно влијание на слободните радикали кои започнуваат голема верижна реакција во организмот. Познато е дека слободните радикали создаваат основа за атеросклероза кога го напаѓаат холестеролот во крвта.
Нилс-Ерик Фиен, професор по орална микробиологија на Универзитетот во Копенхаген, меѓу другото, ја истражувал врската помеѓу срцевите инфекции и оралната флора.
Пародонталната болест може да доведе до многу болести надвор од устата
Стоматолозите ширум светот сè повеќе откриваат дека многу хронични болести се предизвикани од инфекција и воспаление, кои, меѓу другото, можат да потекнуваат од усната шуплина.
Додатоците во исхраната со Q10 може да ја одложат прогресијата на пародонталното заболување
Q10 доаѓа во две форми, од кои и двата бараат селен
Постојат две главни форми на Q10, и двете се активни.
Убикинонската форма има посебно значење за енергетскиот метаболизам на организмот, кој се одвива во електроцентралите на клетките, митохондриите.
Обликот на убикинол е од особено значење како антиоксиданс.
Со помош на ензими кои содржат селен, организмот постојано се претвора во ubiquinone и ubiquinol од телото во форма што се бара од една во друга форма. Затоа е од секундарно значење дали додатокот во исхраната содржи една или друга форма.
Изберете додатоци во исхраната со документација
Најважно е дека телото може да го апсорбира Q10 од додатоците во исхраната и исто така да ги достигне централите на клетките. По влегувањето во крвта, формата Q10 се претвора колку што е потребно, што, како што споменавме, бара селен. Додаток во исхраната во форма на квасец селен, кој содржи над 30 различни соединенија на селен, обезбедува најголема сличност на варијациите на селен во исхраната богата со селен. И за додатоците на Q10 и на селенот, може да биде вредно да се изберат додатоци во исхраната чија биорасположивост е документирана.
Германските почви се сиромашни со селен
Селенот го зајакнува имунитетот, е важен антиоксиданс и ја подобрува ефикасноста на Q10. Рибите, школките и остатоците се добри извори на селен. Но, многумина не ја јадат оваа храна и германските почви обично имаат мала содржина на селен. Ова значи дека просечниот внес на селен во Германија е далеку под референтната вредност на хранливите материи од 55 микрограми и неколку стотици проценти под просечниот внес во земји како што се САД, Канада или Јапонија.
Размислете за темелна хигиена на забите
Иако или точно затоа што пародонталната болест не е болна, важни се редовните посети на стоматолог. Меѓу другото, стоматологот може да ја измери длабочината на џебовите на непцата и да ги исчисти. Темелната хигиена на усната шуплина после секој оброк е важна во секојдневниот живот. По можност со електрична четка за заби и чистење на интерденталните простори со мала специјална четка од забар или фармацевт. Исто така се препорачуваат чепкалки за заби или конец.
Во случај на лош здив предизвикан од натрупување на бактерии, по нормално чистење на забите, можете да ја исплакнете устата со разреден раствор на вода и хидроген пероксид. Такво решение може да се купи во аптека. Водород пероксид ги убива само штетните анаеробни бактерии кои живеат без кислород и предизвикуваат пародонтална болест.
Јошифуми Ивамото и сор.: Клинички ефект на коензим Q10 врз пародонтална болест. Биомедицински и клинички аспекти на коензим Q10. Елзевиер/Биомедицински печат во Северна Холандија
Колаборативно истражување со Универзитетот Нихон: Ефект на намалената форма на Q10 (Убикинол) врз оралната средина кај пародонталното заболување. Корпорација Канека