Печен модар патлиџан - рецепти со малку јаглени хидрати без јаглехидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на околу 200 ° C (горната топлина со конвекција). Поставете го плехот за печење со хартија за печење.
Исечете ја модри патлиџани по должината на неколку плочи и ставете ја на садот за печење. Истурете ги со малку маслиново масло.
Ставете сè во рерна околу 20 до 25 минути (на средната решетка). Ова ќе ги испече парчињата модри патлиџани убави и меки.
Во меѓувреме, измијте ги и исечете ги доматите. Исечете ја моцарелата, или во следниот чекор издвојте ја со прстите.
Извадете го плехот од рерна и ставете го модар патлиџан со домати и моцарела. Искинете ја моцарелата со прстите, распарчете ја и раширете ја над парчињата.
Ставете сè назад во рерна најмалку 5 минути. Внимание: Овој пат горната шина да ја користи топлината од горе. Кога сирењето полека станува кафеаво, извадете го од рерна и послужете го со свежи листови од ракета и/или босилек.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.