Пензија Г; стејмер Хаус Рифлер во Неселванг Алг; ти
Курсевите ги обезбедуваат компаниите за законско здравствено осигурување
признаен како превентивна мерка.
Таиџи
TaiJiQuan е една од најпознатите уметности за традиционално кинеско движење (ТЦБ). За неколку децении, TaiJiQuan стана познат и сакан надвор од Кина поради неговиот посебен карактер, како во однос на видот на движење и влијанието врз здравјето, така и поради неговата важност во уметноста и филозофијата.
TaiJiQuan го олесни (24 фигури)
Оваа форма се користи како стандардна форма, како за официјални часови, така и за турнири.
Формата ги вклучува основните основни движења на TaiJiQuan. Преку оваа форма може лесно да се препознаат основните принципи на TaiJiQuan и да се научат основните пози и основните движења.
TaiJiQuan 48 фигури
Карактер: динамичен и еластичен, кружен и спирален, пргав и природен, течен и жив.
Образецот TaiJiQuan 48 фигури претставува внатрешно смирување на срцето и ефективно опуштање на телото, хармонично активирање на телесните мускули и физиолошките функции на внатрешните органи, центрирано внатрешно и сензуално водство на умот, униформа комбинација помеѓу внатрешно и надворешно искуство Qi Движење на телото, комплементарна цврстина и мекост.
Врз основа на TaiJiQuan Easy Made (слика 24), фигурите од формата 48 не се карактеризираат само со поголемо количество движења, туку и особено со повисок квалитет како што се пообемна содржина, техничка тешкотија и комбиниран и креативно развиен карактер од различни стилови.
Долга форма во стилот на TaiJi Yang (85 фигури)
Оваа форма е карактеристична: проширувачка, опуштена, течна, стабилна, природна и кружна. Подоцна другите стилови беа развиени од оваа форма преку модификации. Традиционалната долга форма според стилот Јанг е од голема важност за развојот на TaiJiQuan. Историски се гледа како пресвртна точка. Бидејќи TaiJiQuan не само што се смени од еден стил во неколку различни стилови, туку исто така се разви од обична воена уметност во интегрирана вежба за грижа за животот. Долгата форма е од голема вредност за истражување на TaiJiQuan и традиционалната кинеска уметност за движење.
Меч TaiJi (42 фигури)
Мечот се сметал за крал на сите оружја во Кина за време на ерата на „ладното оружје“. Покрај различните вредни квалитети при извршувањето на борбените техники и вештите движења, во античко време се носело и како украс на ременот. Даоизмот го смета за симбол на искрен менталитет што може да промовира „здрав чи“ и да го елиминира „лошиот чи“. Како и калиграфијата и сликарството, танцот со меч е популарна форма на движење во традиционалната кинеска култура.
Фигурите од мечот TaiJi 42 се стандардна форма што е лесна за учење и која вклучува некои основни движења и техники на мечот. Оваа форма е многу честа од професионални спортисти на ВуШу до пациенти во санаториуми.
Двојни прегради Тајџи Mandarinи мандарински патки
Во комбинација со принципите на TaiJi и внатрешната сила, развиена е форма со убави и елегантни движења. Во оваа форма вежбате со двата предмети истовремено. Двојната форма на вентилатор промовира жива претстава помеѓу просторот и времето. Динамичните и спиралните движења не само што развиваат контрола и координација на целото тело, туку ја зајакнуваат и внатрешната сила.
Облик на вентилаторот Qian Long XaioYao
Формата на вентилаторот TaiJiQianLong ги надополнува формите на TaiJiQuan и ја збогатува содржината на вежбата TaJi. Обликот на вентилаторот QianLong е изграден од основни пози и движења на боречки вештини. Обликот е лесен за учење. Движењата на обликот се еластични, спирални и убави. Внатрешно, се промовира интензитетот на менталната концентрација и вклученоста на регулативата за дишење.
Чи Гонг
Чи Гонг, едноставен начин за внатрешна хармонија
Отвори го умот
Отвори го твоето срце
Отворете го вашето тело
Отворете се
Опуштете се и насмевнете се.
Курсеви:
Осумте вежби за брокатЗаздравувачките звуци
18-те движења (1-ви и 2-ри дел)
Срце Чи Гонг
Крејн Чи Гонг
Чи Гонг за нега на белите дробови
Таи Чи Чуан (Пекиншки образец 24)
Опис:
Осумте вежби за брокат се метод познат уште од античко време во Кина за одржување и враќање на здравјето. Тие се лесни вежби за истегнување кои ги истегнуваат мускулите и лигаментите, ги стимулираат меридијаните и внатрешните органи. Тие го освежуваат умот и ја воодушевуваат душата.
Шесте лековити звуци (= шест зборови во тајност) исчистете ги внатрешните органи од штетни и застојани Чи. Здивот и звукот го стимулираат циклусот Qi во 5-те органи.
18-те движења се флексибилна серија вежби во два дела. Содржи нежно еластични, кружни спирални движења кои природно се во согласност со регулираното дишење. Умот се смирува за време на вежбата и е внатрешно центриран, така што се постигнува ефективен ефект за превенција, рехабилитација, само-заздравување и нега. Вежбите се ефикасни за срцеви заболувања, ревматизам, астма, болки во телото и проблеми со грбот.
Срцето Чи Гонг се состои од 8 изолирани вежби, во кои каналите што се важни за кардиоваскуларниот систем се пропустливи (еластични движења и самомасажа). Тие спречуваат срцеви и циркулаторни заболувања и придонесуваат за лекување и заздравување доколку се практикуваат редовно и внимателно станува.
Крејн Чи Гонг е комбинација на центрирана ментална активност, униформни еластични движења на телото и посебна вежба за дишење. Оваа вежба носи центрирана внатрешна, ментална активност и проширено, опуштено држење на телото.
Чи Гонг
Чи Гонг за нега на белите дробови беше развиен според физиолошките својства на белите дробови. Белите дробови и дишењето се стимулираат фино, од сите страни и постојано во динамичен, физички простор со ширење и нежни движења на телото, а духовното водство продолжува да се инфилтрира во целото тело во ритам. Специфично се користи за нега на белите дробови, активирање на респираторниот систем и зајакнување на имунолошкиот систем.
Таи Чи Чуан е медитација во движење, тело искуство и релаксација. Олеснува напнатоста, промовира општа релаксација и ја стимулира циркулацијата. Ги активира мускулите, тетивите и зглобовите. Ја зајакнува физичката сила, ја одржува младоста и флексибилноста. Ви помага да постигнете спокојство и внатрешен мир. Го разјаснува и изострува умот.
Кога телото и умот се релаксираат, се обединуваат во хармонија, душата може слободно да се развива.
Датуми по аранжман:
Росвита Рифлер
Чи Гонг и наставник во Тај iи (проф. Суи КингБо)
Venusstrasse 14-ти
87484 Неселванг