Пиењето вино пред спиење ви помага да изгубите тежина
Малку е изненадувачки, но се чини така, според неодамнешните студии.
Мора да се заблагодариме на супстанцијата, наречена ресвератрол, произведена природно од одредени растенија, поради што слабееме ако пред спиење испиеме чаша црвено вино.
Дефинитивно се добри вести, кои ќе израдуваат многу loversубители на вино и не само што ќе бидат среќни. И, да видиме подетално што е откриено и како е можно да се случи.
Резвератол се наоѓа на кожата на грозјето со цел да се заштити растението, и има антиоксидантни својства. Термогенезата му помага на вашето тело да троши маснотии и е инхибитор на апетитот.
Универзитетот Харвард анализирал 20 000 жени и резултатот бил изненадувачки: оние кои пиеле по 2 чаши црвено вино на ден имале 70% помалку шанси да се здебелат.
Виното е исто така многу добар сојузник за нашата кожа, бидејќи го стимулира производството на колаген и се бори против појавата на проширени вени.
Но, освен што ослабува и нè прави поубави, тоа му помага и на нашето срце и го намалува ризикот од смртност. Придобивките од овој ресвератрол го објаснија она што долго време се нарекуваше „француски парадокс“, што значи дека луѓето во Франција страдаат помалку од срцеви заболувања, дури и ако имаат многу сирење на масата и секако вино.
Дали има други придобивки? Сигурно дека имате. Виното нè оддалечува од настинка, го намалува холестеролот, ги намалува болестите поврзани со чадот, ја штити меморијата со намалување на ризикот од Алцхајмерова болест. Потрошена на маса го стабилизира притисокот.
Повеќе од кој било друг алкохол, ослободува ендорфин, т.н. велнес хормони, кои предизвикуваат позитивни сензации и го подобруваат расположението.
Бидете внимателни сепак. Добро е да не се претерува и особено да не се надминува една или две чаши на ден. Се чини дека секоја дополнителна чаша почнува да произведува негативни ефекти и го скратува животот.
Советот е јасен. Консумирајте квалитетно вино, постојано, но не претерано. И да живееме долго и убаво.