Пилешко праз со ѓумбир - рецепт за hcg од фаза 1
Написот е ажуриран во вторник, 9 мај 2017 година од Александар
Денес има нов рецепт за hCG од драг читател на блогови кој ми ги испрати сликата и текстот. Ви благодариме на Илка за тоа:-). Бидејќи сум апсолутен fanубител на пилешки гради, многу бргу ќе го готвам овој рецепт.
Затоа што ако го следевте мојот дневник за диети, веројатно знаете дека се чувствував како да имам пилешки гради на планот за исхрана секој втор ден. Но, ајде да ги разгледаме состојките.
состојки
Деталите се за четири порции.
- 400 гр филе пилешки гради или пилешки ленти (инаку исечете се сами)
- 2 млад кромид
- ѓумбир
- 2 праз
- 3 домати
- Според вкус: сол, бибер, кари, морско оревче, копра, магдонос, кромид
Подготовката на рецептот
- Прво, ставете пролетен кромид и ѓумбир тава без маснотии печено. Од време на време треба да додавате малку вода за да додадете вкусна печена арома.
- Пилешките гради мора да бидат претходно да се исецка и потоа се додава. Испржете го меленото месо додека не помине целосно. Секако, би можеле да купите и готови ленти од пилешки гради.
- Сега тој мора праз или празот се сече на прстени се и потоа се додаваат. Важно е да додадете малку вода и потоа да ја испарите целата работа околу 5-10 минути. Ставете го капакот на пареа. По околу 5 минути, извадете го капакот така што водата ќе испари и оставете ја на шпоретот уште малку.
- Доматите исечени на парчиња потоа се додаваат и се загреваат само на кратко.
- Тогаш веќе можете да започнете да се зачини по вкус со сол, бибер, морско оревче и секако кари. Тука навистина треба да постапите според вкусот. Секој има малку поинаков вкус.
- Потоа се додаваат копарот, магдоносот и власецот. Истото важи и тука: како што би сакале од толпата.
Споделете ги вашите искуства со нас
Доколку сами го пробате рецептот, би било одлично ако ги споделите вашите искуства со сите други читатели на блогови. Само напишете ги вашите коментари во полето за коментари подолу. Можеби сте пробале друга варијанта што е уште подобра:-) Тогаш секако дека би било одлично ако ми го испратите по е-пошта. Ако сакате да споделите некои ваши омилени рецепти со други за време на диетата со HCG, само испратете ми го рецептот со само-направена фотографија и ако имате премногу време со уште неколку фотографии:-)