Пит-искинат ориз наместо диети со жито и губење на тежината
Пит-искинати: ориз наместо жито
на н.д.скер »16 јули 2019 12:14
Ја погледнав целата оваа серија „Пит-Риптирана“ YT од Карстен Пфјуценројтер, што само по себе е екстремно искуство затоа што тој секогаш зборува со 3/4 офтопик. Но, во однос на содржината, она што го вели Пфуци е скоро секогаш одлично.
Тој секогаш проповеда изоставувајќи ги сите производи од жито, наместо да користи ориз секој ден. Но зошто? Како и секогаш, тој тешко дека објаснува нешто.
Која е разликата дали јадам ориз или леб или тестенини?
Протеини: жито приближно 11 ориз 7-8
KH: жито 68-70 ориз 74-76
Гледано на овој начин, житото всушност оди малку подобро.
Рајс, од друга страна, нема глутен.
Не е важно дали KH доаѓа од ориз или од жито.
Но, сигурен сум дека Карстен има добри причини за избор на ориз наместо жито.
Но, кој?
Поздрав и благодарност за советот.
Re: Пит-искинато: ориз наместо жито
на дива свиња »16 јули 2019 15:37
Што се однесува до оризот, не можам да ви дадам никакви научни информации. Можам само да се присетам на сведочењето на тренер од националниот тим на гимнастика во Кина. Тоа беше интервју за промоција на млади таленти и 2 млади гимнастичари, и двајцата по околу 10 години, едната од северна Кина, другата од југ. Обучувачот беше запрашан кое од децата им дава подобри идни перспективи. Обучувачот му одговорил на детето од јужна Кина, бидејќи тие дома јадат ориз и во северна Кина не расте никаков ориз и затоа таму се јаде пченица. И децата кои јадат ориз градат многу повеќе сила отколку децата кои јадат пченица.
Но, прашајте го Карстен директно, тој дефинитивно ќе има многу подолга приказна за тоа
Re: Пит-искинато: ориз наместо жито
на Фуџи »16 јули 2019 20:03
Re: Пит-искинато: ориз наместо жито
на Скала »16 јули 2019 20:34
LAUCH3D напиша: Сторијата на Сон Гоку, 72 девици, 1 Рари и мотивацијата:
Риталин за мотивација? Како мотивацијата да е орган каде што може да започне активната состојка. Мотивацијата е само теоретска конструкција за да се опише однесувањето. Ако сакате да станете каузални, тогаш не мора да зборувате за Риталин (тоа би било исто како да се јавите во секоја патика Адидас) Риталин е бренд, ќе мора да видите што прави активната состојка. Но, тоа е премногу комплексно.
Вие дефиниравте цел: >> Боди-билдинг
Но, тоа не е остварлива цел. Значи, нема да има такво нешто како „мотивација“. Ако имате цел што можете да ја визуелизирате, многу конкретна и остварлива цел, како вас со 110-120 кг и 10% КФА, тогаш -> може да изградите мотивација на тоа.
Мотивација како подготвеност за дејствување е збирка мотиви, т.е. основни ставови. „Мускулното тело е здраво“, „Бодибилдерите работат и се успешни“ вкоренети принципи во системот на верување.
Но, ако овој контејнер за верување беше во него: „Бодибилдерите изгледаат измет“, „Мускулите се грди“, „Треба да користите ткаенина за да достигнете 110-120 кг“, „Ткаенина смрди“. Тогаш секако дека нема мотивација
Ако можете да ги натерате луѓето да се разнесат, треба да биде лесно да се програмирате за успех. Тоа е теоријата. Сè додека животната средина (разоритетен фактор) нè разговара во некои срања, постои отпор во системот Belive/верување. Кога многу луѓе или луѓе кои се грижат за „бодибилдерите изгледаат како мајмуни и се глупави“ што прават медиумите. Тогаш и ние веруваме во тоа. Ова е исто така она што секоја жена ќе го истрча затоа што е програмирана да го стори тоа. Ние, пак, бевме програмирани на спротивното од Драгонбол, Рамбо, Арни и денешните деца од Карл ес и ко. Едноставно верување. Верата ја обликува нашата реалност. Без разлика дали девиците во рајот или ќе ни кажат дека Порше 911 и пентхаус во Штутгарт ќе ги променат нашите животи, секогаш е прашање на вера. Мора да верувате дека ќе добиете нешто од тоа кога ќе ја достигнете целта од 120 килограми (дека должината на пенорот не е важна, или дека ќе бидете почитувани или што и да е) мора да верувате во тоа.
Кратенка до мотивација. Chritiane F-Style
дали треба Не мора да има мотивација за самото нешто. Ако започнете само да пумпате и забележите дека Саксонот се мотивира себеси. Искуството, Де 'Фиелинк, не, ако Блат се осипува во ту јур Маселс. Пумпата или крем парчињата на јога мат пред кардио машините, успехот и за некои засилувач пред тренингот исто така ја формираат мотивацијата. Високото е поврзано со обука и вие го сакате повторно и повторно. Така да, би можеле теоретски да се мотивирате со стимуланси. И колку е зависна супстанцијата, толку поголема ќе биде мотивацијата. Истиот ефект како да сте биле еднаш успешни и да сте пробале крв таму. За некои е доволно да го привлечат вниманието на нивните родители само еднаш, конечно. Или од шефот или од некого. Да не се чувствувам некогаш бескорисно, да не бидам инфериорен.
Не звучи многу силно, но тоа е мотивација. Биопсихолошки може да се пронајдат во различни структури. Поголемиот дел од времето, системот на награди (јадро, голем број на допаминергични неврони) има рака. Со секоја зависност и секоја силна желба. Дури и со глад и жед, со секс итн. Всушност сè е релативно примитивно. Ако имате супстанца како што се никотин, амфетамин, кокаин, опиоиди, тогаш лесно можете да се мотивирате. Ако треба прво да воспоставите врска, станува несекси. >> Станувајте секое утро во 5 часот наутро и возете на работа во расипаниот Залив, каде што треба да правите работи за шефот, каде што треба да ползите (да си убав без причина да ползиш до задникот), каде може да ги најдеш нивните автомобили, нивниот успех, нивната машкост и мора да се восхитувам на сè, ден за ден. Таму каде што треба да се тврдите и докажете, само за да ве восхитуваат во одреден момент кога сте стари и сиви (што е многу машко и искусно, или едноставно нема повеќе коса поради стресот) ТОГАШ ги добивате истите невротрансмитери како Аси кој си се почестува со својата пиперка за 6 евра грам и ги треснува Шантал и нејзината мајка цел ден.
Заклучок: Можете да си го дадете Риталин исто така, неврохемиски нема да биде ништо друго освен да застанете на сцената на г-дин Олимпија и да го гушкате подмачканиот Каи Грин. Врз основа на искуството и статусот, тоа е никој наспроти легенда (но сето тоа е прашање на верување)