Планот Сташ Лора Препон · 9781501123108 Books Express
Newујорк Тајмс бестселер
Од Лора Препон, starвезда на Портокаловата е новата црна, и интегративната нутриционистка Елизабет Троја излезе со возбудлив план за 21 ден, комбинирајќи ги најновите науки за храна со античката диетална мудрост, за да се ослободи тврдоглавата тежина за добро и да се постигне целокупната велнес.
"Кога видов дека телото на Лора го менува обликот и ослабува, го претпоставив очигледното: ќе требаше да одам во затвор за да се потпрам. Никогаш не читав книги за диети, но ги читав нејзините затоа што таа е моја пријателка. Јас сум послаба, значи, и сега сум горд сопственик на 4-пакет. Направете го тоа.
Лора Препон - starвезда на Тоа 70-то шоу и Портокаловата е новата црна- ifeивотот претрпе промена кога ја запозна интегративната нутриционистка Елизабет Троја, која ги комбинира источната холистичка медицина и науката за храна во нејзината пракса. По повеќе години Препон кој се изгладнуваше со строги и незадоволувачки диети и се казнуваше себеси со обилни тренинзи, Трој ги „одлепи“ неправилно функционирачките органи и метаболизмот на Препон преку насочено јадење и истегнување што конечно и овозможи да ги изгуби тврдоглавите килограми и да напредува.