Плажа фигура тресе појадок од -Беби

  • појадок

состојки

  • 150 гр замрзнати боровинки
  • 30 гр цели бадеми
  • 1 банана
  • 1 лажица масло од ленено семе
  • 50 гр нежни снегулки од овес
  • 250 гр кварк со малку маснотии
  • 200 гр полномасно млеко
  • 300 гр минерална вода

лесно

подготовка

Ставете ги замрзнатите бобинки, бадеми и банана во брзината 8 и за 10 секунди.

Притиснете надолу со шпатула.

Додадете ги преостанатите состојки и поставете го нивото 8 повторно 10 секунди.

Наполнете го тресењето во чаша за пиење и уживајте.

Алатки што ви требаат

шпатула
Чаша за мерење TM5/TM6

Протресувањето може да се направи со сите замрзнати плодови. Јагоди, малини, итн. Најмногу сакаме боровинки.

Ние го подготвуваме шејкот навечер и го ставаме во фрижидер преку ноќ. Протресете го кратко во чаша за тресење наутро и можете да го пиете. (Сепак, има најдобар вкус на свежо).

Ако во него има уште неколку парчиња банана или кварк, тоа не е важно, сепак е појадок

Прави 2 порции, значи за 2 лица.

Пијан за појадок ќе ве одржи сити до пладне.

Потресот доаѓа од веб-страницата www.zurstrandfigur.com

Овој рецепт ви го стави на располагање клиент на Термомикс и затоа не е тестиран од Ворверк Термомикс. Vorwerk Thermomix не презема никаква одговорност, особено во однос на количините и успехот. Ве молиме, секогаш почитувајте ги упатствата за примена и безбедност во нашите упатства за употреба.