Плускавци на советите за стапалата, помош, превенција - NetDoktor

Мартина Фајхтер студирала биологија со фармација по изборн предмет во Инсбрук, а исто така се потопила во светот на лековитите растенија. Оттаму не беше далеку на други медицински теми кои и денес ја пленат. Таа се обучи како новинар на Аксел Спрингер академијата во Хамбург и работи за НетДоктор од 2007 година - прво како уредник и од 2012 година како хонорарен автор.

Меур на ногата е добро познат проблем, особено кај планинарите и спортистите. Но, дури и во секојдневниот живот, топла, влажна клима во несоодветни чевли лесно може да доведе до болни плускавци на нозете. Прочитајте тука што да направите во врска со плускавците и како да ги спречите.

Краток преглед

Што да направите ако имате меур на ногата? Оставете мали плускавци недопрени и покријте ги со малтер, прободете големи површни и (во текот на денот) залепете гипс над нив
Како да спречите плускавци на ногата: i.a. носете само честички, подмачкајте нови чевли за да ги направите еластични или носете два пара чорапи една врз друга
Како се појавува меур на ногата? Преку топлина и триење, обично помеѓу чевелот и порибувањето

Меурче на нога: можете да го направите сами

Плускавците на нозете се празнини исполнети со течност под еден од слоевите на кожата. Течноста ги притиска основните нервни завршетоци - и тоа боли. Колку е подлабоко плускавчето во слојот на кожата, толку е поболно и побавно ќе заздрави. Но, не мора да седите и да се надевате дека блистер на ногата наскоро ќе исчезне. Еве неколку совети што можете да ги користите за сами да ги лекувате плускавците:

Помали меурчиња: Не отворајте - недопрената кожа над мочниот меур (покривот на мочниот меур) нуди најдобра заштита од инфекции. За да го намалите триењето, ставете гипс или парче лента над мочниот меур - или специјален малтер со блистер со таканаречена хидроколоидна технологија. може да ја апсорбира и врзува секрецијата на раната доколку пукне мочниот меур.
Поголеми, затегнати меурчиња: Прошетка само ако пликовите се површни. За да го направите ова, дезинфицирајте чиста игла со разреден алкохол, внимателно боцкајте го мочниот меур, исцедете ја течноста и оставете ја кожата малку да се исуши. Потоа залепете го малтерот над него (можно е претходно да го дезинфицирате мочниот меур).

Со цел да се забрза процесот на заздравување, можете да соблечете леплив малтер навечер, а потоа ќе влезе воздух.

Никогаш не ја отсекувајте кожата преку меур или може да стане воспалена и почувствителна на болка.

Меур на ногата: Еве како можете да го спречите тоа

Правилно да се грижи за постоечки плускавци на стапалото е една работа. Уште подобро е да не се дозволи таков меур да се развие на прво место. Следниве совети ќе ви помогнат да спречите меур на ногата:

Бидете сигурни дека имате добро прилагодени обувки, без оглед на тоа дали се тоа улични или спортски.
Осигурете се дека чорапите не се појавуваат набори во чевелот, бидејќи тие можат брзо да предизвикаат меур на ногата преку притисок и триење. Чорапите без изложени шевови се најпогодни (на пример, специјални спортски чорапи).
Новите чевли можат брзо да остават меур на ногата. За да го спречите ова, можете да го третирате со пенкало за елени пред да го носите за прв пат - ова го намалува триењето. Исто така е корисно да ја истриете внатрешноста на чевлите со сапун или вазелин.

Како мерка на претпазливост, можете да маскирате места каде лесно може да се развијат плускавци (топчеста нога, на задниот дел од петицата и сл.) Со парче лента или малтер.
Особено во чевли за пешачење, попрво треба да носите два пара тенки чорапи едни врз други, наместо еден пар дебели чорапи. Тогаш чорапите се тријат едни со други, а не чорап на кожата - нема меур на ногата.

Меур на ногата: причини и можни болести

Меур на ногата е механичко оштетување на кожата: се формира како резултат на топлина и триење под притисок по подолго изложување во несоодветни обувки, на пример на долги прошетки или за време на спорт. Бидејќи триењето го поместува горниот слој наспроти подлабокиот слој на кожата, додека двата не се одделат едни од други. Резултирачката празнина се полни со ткивна течност.

Плускавци на рацете исто така се формираат поради механички стрес, на пример кога работите со лопата во градината долго време.

Болести со овој симптом

Откријте овде за болести кои можат да предизвикаат симптом: