По 4-ти
Здраво, итно ви требаат вашите мислења и можеби дури и искуства.
моето мало наскоро ќе наполни 7 недели, во претходните 3 бремености секогаш имав качено 25кг (2009, 2012, 2014) и повторно го изгубив без никакви проблеми.
Овој пат добив само 10 кг, кога заминав од КХ имав 5 кг помалку, останатите 5 кг останаа скоро 7 недели, можам да направам што сакам, не губам грам!
Морам да кажам дека дојам за прв пат затоа што другите три не сакаа да пијат од градите. после 2-3 недели морав да се откажам затоа што бев толку истоштена (тие само викаа на градите)
Сега малиот пие добро. Но, бидејќи конечно сакам повторно да се чувствувам добро во мојата стара облека, се грижам да ја консумирам само основната метаболичка стапка на калории. навечер јадам само салата или супа од зеленчук. без сок, без слатки итн...
и резултатот - како што реков - ниту грам не се спушта; (
сега се плашам дека овој пат можеби нема да се ослободам од килограмите. еден често вели дека по 3-то или 4-то дете веќе не работи: (
и тоа иако сум на нозе цел ден (моите 4 деца се на возраст од 6 недели до 6 години):-D
Едноставно се чувствувам толку непријатно и воопшто не ми се допаѓа моето тело. постои надеж дека слабеењето ќе успее по доењето?
Не можам да ја слушнам „Со доењето автоматски слабееш“; -Д повеќето од нив го кажуваат тоа.
ве молам простете го долгиот текст. Би ги ценел вашите мислења и совети!:) благодарам
lg
Re: не ослабувајте по 4-то дете?
одговор од zukkerschnute на 19.08.2015 година, 0:06 часот
Го чекам моето второ дете на 15 ноември, така што немам искуство со тежина после 3-та или 4-та бременост.
Првиот пат изгубив само 4 од 10 кг и исто така бев разочаран. Само по 4 - 5 месеци (бебето значително ја зголеми дозата на млеко преку многу врескање и често пиење) тежината се спушти во надолна линија. Килограм секој месец. Сè на сè, тоа беше скоро 3 години доење (на крајот само ритуал и да не се заситувам) и 15 кг слабеење од раѓање.
Трпение, тогаш ќе биде добро. Следењето тврда диета сега може да го запре протокот на млеко.
Re: не ослабувајте по 4-то дете?
одговор од претепан на 19.08.2015 година, во 06:26 часот
Нема општа прогноза за тоа кое дете повеќе нема да работи.
Имам само едно дете и никогаш не сум имал толку добри услови како тебе.
(тоа значи, мораше да се бори против тежината претходно)
Но, сега не би обрнала толку внимание на мојата тежина додека доев.
Малиот е само 7 недели!
Можно е вашето тело потоа да замине во целосен застој бидејќи ви требаат доволно хранливи материи за двајцата.
Дајте си повеќе време!
Тоа е најважно.
Јас доев целосно 6 месеци, а потоа делумно до првата година од животот.
Кога ќерка ми беше 1 година, ги имав килограмите за бременост надолу, тогаш беа само „старите“.
Јас би продолжил да јадам многу здраво, исто како и вие.
Не прејадувај.
Зеленчук и овошје повеќе сакам.
Тоа ќе ви даде малку време.
Re: не ослабувајте по 4-то дете?
одговор од пијавица на 19.08.2015 година, во 06:29 часот
Здраво,
Вашето дете е само 7 недели младо - само дајте му на вашето тело малку време!
Бременоста е апсолутно високи перформанси и правило е: 9 месеци бременост и 9 месеци регресија.
Моето тело се формираше назад многу бавно по последната бременост. Само кога најмладиот беше нешто повеќе од 2, можев да ослабам воопшто и телото беше јасно преобликувано.
Сега кога најмладиот има 11 години, ја имам истата фигура како и пред децата.
Патем, јас не ослабев ниту едно од моите деца додека доев. Само откако ќе се одвикнам. И, исто така, јадев здраво и избалансирано.
Kубезно почит
пијавица
Re: не ослабувајте по 4-то дете?
одговор од Лимајаја на 19.08.2015 година, во 07:17 часот
За Бога, не ставајте се под таков притисок!
Вашето тело штотуку формираше ново човечко суштество. сега мораше да ги помине најисцрпувачките часови (раѓање). сега му нуди храна.
И, очекувате дека тој исто така ќе се погрижи за вашата желба за мерења на моделот? Малку многу да прашам.
според „старите правила“ вие сте дури и во кревет за деца. Тоа има многу смисла, зошто порано се зборуваше, за ова време жената треба да го стори тоа лесно (и нема да го сториш тоа лесно со 4 деца. Го велам тоа сега без да те познавам подобро * ggg *)
Нема врска со 4-от СС. најмногу со доење, бидејќи вашето тело е зафатено со тоа и тогаш многу процеси на телото се одвиваат поинаку отколку во „нормалната состојба“.
Одвојте време, уживајте во вашето бебе. Никој (освен можеби самиот) не бара мајка со 7-неделно бебе да биде со големина на бикини
Re: не ослабувајте по 4-то дете?
одговор од Мередит на 19.08.2015 година, во 11:28 часот
Јас можам да известувам само за сопственото искуство: ослабев само откако се одвикнав. Бидејќи тоа беше подготвено само по две години, едноставно морав да бидам трпелив. Секако, можам да разберам ако не се чувствувате добро. Но, вие само што повторно станавте мајка, на вашето тело му треба многу енергија да дои и исто така да се грижи за другите. Ако му дадете премногу малку на вашето тело сега, најверојатно ќе започне да се чува.
Јадете доволно и здраво. Уживајте во времето со вашето бебе и купете панталони што одговараат.
Исто така, имам четири деца и секојпат си ја вратив старата тежина. Барем скоро!